腰疼直不起腰應(yīng)該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1vgurc

  最近腰疼，有時(shí)直不起腰，躺著的時(shí)候也會(huì)疼，

• 在線醫(yī)生

  大概有幾天了？

• ask_1vgurc

  四五天把

• 在線醫(yī)生

  這段時(shí)間的活動(dòng)量大嗎？

• ask_1vgurc

  不是很大

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_1vgurc

  間斷

• 在線醫(yī)生

  做過檢查嗎？

• ask_1vgurc

  沒有

• ask_1vgurc

  需要去醫(yī)院檢查嗎

• 在線醫(yī)生

  建議避免過度彎腰等動(dòng)作，避免久坐或者久站，可以進(jìn)行腰背部按摩或理療，睡硬板床，做些小鳥飛或倒著走等活動(dòng)，一般都有改善。

• ask_1vgurc

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  如果沒有減輕查個(gè)拍子等相關(guān)檢查，排除下病理改變。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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