最近脖子總是疼,想問問醫(yī)生怎么回事,謝謝
主治疾?。?/p>
ask_9CgAt4
最近脖子總是疼,想問問醫(yī)生怎么回事,謝謝
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@封續(xù)醫(yī)生脖子疼怎么辦
封旭
請問你是做什么工作的
封旭
會經(jīng)常坐嗎
ask_9CgAt4
學(xué)生,會
封旭
經(jīng)常久坐或者長時間站,干重活都會導(dǎo)致頸椎腰肌勞損,腰酸腰疼,脖子疼
ask_9CgAt4
好的,那我該怎么做呢
封旭
建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部,在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭,平時下班可以倒走二十分鐘,也可以去理療按摩一下,平時要注意,要不會發(fā)展成腰間盤突出
ask_9CgAt4
好的,謝謝醫(yī)生
封旭
不用謝
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