最近腰疼的厲害怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rvARrk

  ***最近腰疼的厲害怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  贊同多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_rvARrk

  最近腰疼怎么辦

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_rvARrk

  一個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  最近干重活了沒(méi)有啊

• ask_rvARrk

  沒(méi)有，只是在電腦前呆的時(shí)間長(zhǎng)

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有去醫(yī)院檢查一下

• ask_rvARrk

  檢查過(guò)了說(shuō)有點(diǎn)椎間盤(pán)突出

• 在線醫(yī)生

  椎間盤(pán)突出疼痛時(shí)期 ,應(yīng)該注意以下幾點(diǎn): 一:睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力 . 二:注意腰間保暖,盡量不要受寒.戴加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) ，平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作盡量臥床休息,疼不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛 . 四:平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,

• 在線醫(yī)生

  治療時(shí)餃子到醫(yī)院正規(guī)治療，平時(shí)要注意生活護(hù)理

• 在線醫(yī)生

  治療要到醫(yī)院正規(guī)治療，平日要注意生活護(hù)理

• 在線醫(yī)生

  祝早日康復(fù)

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