最近腰有些疼,鍛煉少了,是什么原因呢,謝謝醫(yī)
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最近腰有些疼,鍛煉少了,是什么原因呢,謝謝醫(yī)生
邢小浩
你好
邢小浩
多久了
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你好醫(yī)生
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半個月了
邢小浩
持續(xù)性疼還是間斷性疼
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間斷的
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平時需要注意什么嗎
邢小浩
有沒有放射到腿部疼痛
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沒有
邢小浩
麻不麻
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不麻
邢小浩
休息后有沒有減輕
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還好
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每天都坐著
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過度疲勞,不要負重,平時多練小燕飛,拱橋動作,輔助恢復(fù)!必要時理療!疼的嚴重服用芬必得!
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好的,謝謝醫(yī)生
邢小浩
不客氣
邢小浩
早日康復(fù)
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