最近鍛煉少腰有些疼是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_lpIv6E

  最近腰有些疼，鍛煉少了，是什么原因呢，謝謝醫(yī)生

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  多久了

• ask_lpIv6E

  你好醫(yī)生

• ask_lpIv6E

  半個月了

• 邢小浩

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_lpIv6E

  間斷的

• ask_lpIv6E

  平時需要注意什么嗎

• 邢小浩

  有沒有放射到腿部疼痛

• ask_lpIv6E

  沒有

• 邢小浩

  麻不麻

• ask_lpIv6E

  不麻

• 邢小浩

  休息后有沒有減輕

• ask_lpIv6E

  還好

• ask_lpIv6E

  每天都坐著

• 邢小浩

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復(fù)！必要時理療！疼的嚴重服用芬必得！

• ask_lpIv6E

  好的，謝謝醫(yī)生

• 邢小浩

  不客氣

• 邢小浩

  早日康復(fù)

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