最近總是感覺頭頭暈暈的脖子有點難受有點困
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最近總是感覺頭頭暈暈的脖子有點難受有點困
趙艷艷
你好,請問您是做什么工作的有沒有長期伏案工作??
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犯困
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客服
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做客服的
趙艷艷
那您的工作應(yīng)該經(jīng)常坐那給別人服務(wù),壓力大不大
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還好吧,就是感覺累,頭暈暈的總想睡覺
趙艷艷
最近休息怎么樣,有沒有失眠多夢的情況?
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晚上睡的眼睡不著
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晚上睡得晚半夜睡不著
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你還好在嗎
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你好還在嗎
趙艷艷
在
趙艷艷
睡眠質(zhì)量差也會引起頭暈,頭疼。
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趙醫(yī)生你看我這個用不用吃藥還是做個什么
趙艷艷
首先建議你改善睡眠質(zhì)量,可以選擇適當(dāng)運(yùn)動多,吃水果青菜,改善飲食結(jié)構(gòu)。另外,工作的時候注意不要久坐,不僅對腰椎不好,對頸椎也不好。頸椎不好,也容易引起頭暈。
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好的謝謝
趙艷艷
暫時是不用吃藥的,如果你感覺特別不好的時候可以選擇一些中藥進(jìn)行調(diào)理,比如醒腦寧口服液。
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