醫(yī)生,最近腰
ask_B3vGq4
*** 醫(yī)生,最近腰疼
趙艷艷
你好,腰疼幾天了??
ask_B3vGq4
一個星期
趙艷艷
兩邊都疼還是一邊疼。
ask_B3vGq4
左邊
趙艷艷
疼痛的時候能不能忍受?
ask_B3vGq4
還能忍受
ask_B3vGq4
我剖腹產(chǎn)半年會不會與這個有關(guān)
趙艷艷
產(chǎn)后有沒有做盆底康復(fù)?
ask_B3vGq4
沒有
ask_B3vGq4
帶孩子沒時間
趙艷艷
你這種情況,我首先考慮臨時看孩子,有點(diǎn)累,其次是盆底肌松弛以及腹直肌分離導(dǎo)致的腰疼。
ask_B3vGq4
那怎么辦
趙艷艷
首先你應(yīng)該注意多休息,不要讓腰部受涼,其次你可以上網(wǎng)查一些恢復(fù)盆底肌松弛的動作經(jīng)常鍛煉。還可以做一些幫助腹直肌恢復(fù)的一些動作。都可以,緩解腰疼。
ask_B3vGq4
好的,謝謝您
趙艷艷
不要讓腰部受涼特別不舒服的時候,可以考慮艾灸暖寶寶保持腰部溫暖,均可以緩解。
展開全部內(nèi)容