頭疼晚上睡眠不好頸椎也不舒服早上沒精神咋辦？

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• ask_HHk4JU

  頭疼，晚上睡眠不好，頸椎也不舒服，早上沒精神

• 李韶華

  你好 多久了

• ask_HHk4JU

  半年了

• 李韶華

  血壓怎么樣

• ask_HHk4JU

  低

• 李韶華

  晚上睡眠怎么不好

• ask_HHk4JU

  做夢(mèng)

• 李韶華

  是睡不著還是容易醒

• ask_HHk4JU

  夢(mèng)多

• ask_HHk4JU

  對(duì)

• 李韶華

  您這種頭疼情況不排除是睡眠不足和頸椎不適引起的，建議您注意休息，規(guī)律作息時(shí)間，檢測(cè)血壓情況，注意規(guī)律飲食，合理飲食，可以適當(dāng)按摩，必要時(shí)醫(yī)院就診檢查有無(wú)其他情況，檢查有無(wú)頸椎問題

• ask_HHk4JU

  好的，感謝

• 李韶華

  注意避免長(zhǎng)期低頭工作

• ask_HHk4JU

  好

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