最近總是失眠怎么解決？

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• ask_88BK-A

  醫(yī)生，，最近老是失眠，怎么解決呢！??！

• 羅亞美

  你好

• ask_88BK-A

  你好

• ask_88BK-A

  最近老是失眠

• 羅亞美

  失眠嚴重嗎

• ask_88BK-A

  好幾天了

• 羅亞美

  沒有服高血壓類藥吧

• ask_88BK-A

  沒有呢

• 羅亞美

  哦

• 羅亞美

  那可能是壓力大或者精神因素導(dǎo)致的

• 羅亞美

  可以先喝點安神補腦液

• 羅亞美

  還有每晚一杯牛奶有助于睡眠質(zhì)量提高

• 羅亞美

  還可以每晚用熱水泡腳

• 羅亞美

  都可以緩解失眠

• 羅亞美

  還有其他問題嗎

• ask_88BK-A

  會不會是神經(jīng)衰弱引起的

• 羅亞美

  也會

• ask_88BK-A

  按照上面的辦法也可以緩解嗎

• 羅亞美

  嗯

• ask_88BK-A

  好的，謝謝

• 羅亞美

  神經(jīng)衰弱一般用腦過度

• 羅亞美

  還有可能壓力引起

• 羅亞美

  21這么年輕不會深井衰弱

• 羅亞美

  不客氣

• 羅亞美

  還有其他問題嗎

• ask_88BK-A

  好的

• ask_88BK-A

  沒有了

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