晚上睡覺(jué)時(shí)間短偶爾失眠是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1v-MLc

  ！我想咨詢一下我晚上覺(jué)很少，睡眠時(shí)間短，偶爾失眠。是為什么？

• 張書遠(yuǎn)

  你好

• 張書遠(yuǎn)

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_1v-MLc

  你好

• 張書遠(yuǎn)

  這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_1v-MLc

  有兩年了吧

• 張書遠(yuǎn)

  睡醒后精神怎么樣？有沒(méi)有明顯困意？

• ask_1v-MLc

  從懷孕睡覺(jué)就少

• ask_1v-MLc

  沒(méi)有

• 張書遠(yuǎn)

  平時(shí)睡眠有幾個(gè)小時(shí)？

• ask_1v-MLc

  睡醒后有時(shí)后背痛.

• ask_1v-MLc

  五六個(gè)小時(shí)左右

• 張書遠(yuǎn)

  睡不著有沒(méi)有什么誘因？緊張焦慮胡思亂想精神壓力大等等？

• ask_1v-MLc

  可能壓力大，

• ask_1v-MLc

  帶孩子有點(diǎn)累

• 張書遠(yuǎn)

  考慮是是神經(jīng)衰弱

• 張書遠(yuǎn)

  問(wèn)題不大

• 張書遠(yuǎn)

  可以口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間

• 張書遠(yuǎn)

  規(guī)律作息，睡前不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)等

• 張書遠(yuǎn)

  必要時(shí)到醫(yī)院檢查一下

• ask_1v-MLc

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 張書遠(yuǎn)

  不客氣

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