腰疼干活多有什么方法治好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_iIHANI

  最近腰疼 干活干得比較多 太累了 有什么辦法可以治好嗎

• ask_iIHANI

  最近老是頭疼怎么辦

• ask_iIHANI

  腰酸背痛的

• ask_iIHANI

  最近老是頭痛，腰酸背。

• 封旭

  你好

• 封旭

  平時(shí)做什么工作的？

• ask_iIHANI

  就在家里做做家務(wù)。

• ask_iIHANI

  而且鼻子酸難受眼也疼。

• 封旭

  有可能是勞累導(dǎo)致的腰背肌勞損

• ask_iIHANI

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 封旭

  建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)一下腰部，在家睡覺(jué)時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出

• 封旭

  不用謝

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