腰痛可以做小燕飛動作改善嗎？

咨詢實錄內容

• ask_rMQ-zM

  ***，醫(yī)生，最近腰疼

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  多久了

• ask_rMQ-zM

  半個多月了

• 邢小浩

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_rMQ-zM

  就是一坐就來站起來就疼

• ask_rMQ-zM

  平時沒事

• ask_rMQ-zM

  一坐久了

• 邢小浩

  前傾后仰時疼啊疼

• 邢小浩

  疼不疼

• ask_rMQ-zM

  疼

• 邢小浩

  休息后有沒有減輕

• ask_rMQ-zM

  躺一會會好點

• 邢小浩

  注意休息，不要負重，平時可以多做小燕飛動作輔助恢復！嚴重時可以腰椎牽引從而使突出的間盤部分回縮，緩解腰疼！口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甲鈷胺，維生素B1，疼的嚴重時服用塞來昔布！

• ask_rMQ-zM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 邢小浩

  不客氣

• 邢小浩

  早日康復

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