醫(yī)生,最近肩膀
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***醫(yī)生,最近肩膀疼
在線醫(yī)生
你好,請問你多大年齡了?
在線醫(yī)生
單側(cè)還是雙側(cè)的肩膀疼?
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雙側(cè)
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頸椎也疼
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30了
在線醫(yī)生
這種情況有多久了?
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有幾個月了
在線醫(yī)生
您經(jīng)常低頭嗎?
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經(jīng)常玩手機
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跟經(jīng)常低頭有關(guān)系嗎醫(yī)生
在線醫(yī)生
肩膀頸椎疼,大多是由長期的勞累、久坐、受涼等因素導(dǎo)致肩膀、頸椎部位的肌肉、筋膜勞損,局部產(chǎn)生無菌性炎癥,引起的疼痛。也有可能是由于頸椎退變,出現(xiàn)頸椎病、肩周炎等疾病,引起的疼痛。對于這一類疼痛,首先,要注意休息,局部保暖,避免長時間低頭、伏案工作、避免久坐、長時間低頭玩手機、看電腦,可配合熱敷、理療、推拿、按摩等方法,進行治療。 疼痛嚴重者,可口服非甾體消炎止痛藥,或?qū)ΠY給予活血、通絡(luò)止痛的中藥膏,進行治療。也可考慮局部封閉、小針刀等方法治療,這種要在正規(guī)醫(yī)院治療。
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好的謝謝
在線醫(yī)生
不客氣,很高興為您服務(wù)
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