成人頸椎不好,總覺(jué)頭暈,不舒服,貼過(guò)頸椎貼,效果不理想,有什么藥物沒(méi)
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成人頸椎不好,總覺(jué)頭暈,不舒服,貼過(guò)頸椎貼,效果不理想,有什么藥物沒(méi)
雷文文
頸椎不好,多長(zhǎng)時(shí)間了?
雷文文
有沒(méi)有活動(dòng)障礙?
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兩個(gè)月了
雷文文
影響脖子的活動(dòng)嗎?
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不影響
雷文文
有什么誘因嗎?比如說(shuō)長(zhǎng)期的低頭工作呀,或者是從事這種重體力活動(dòng)?。?p>
ask_WnKLvc
低頭工作比較久
雷文文
嗯嗯,那有做過(guò)什么檢查嗎?
雷文文
不說(shuō)有沒(méi)有做過(guò)頸部的這種頸椎的一個(gè)平片呀?或者是磁共振?。?p>
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沒(méi)有做過(guò)檢查
雷文文
嗯,由于您有很長(zhǎng)時(shí)間的病史了,建議日常生活中要注意頸部保暖,避免頸部受寒,夏天頸部不能直吹空調(diào)或電扇。出汗或淋雨后及時(shí)擦干等。養(yǎng)成良好工作習(xí)慣 糾正不良坐姿,維持人體正常的生理曲線。為了調(diào)整合適體位,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)升高或降低座椅以適應(yīng)桌面。在辦公室里座椅與桌面電腦形成合適的位置,從而讓頸部不會(huì)太累。一般學(xué)習(xí)或工作1小時(shí)左右就應(yīng)該改變一下姿勢(shì)或做一些緩慢而簡(jiǎn)單的頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的活動(dòng)。如果要進(jìn)行超負(fù)荷工作的時(shí)候,可以每過(guò)一段時(shí)間讓頸部回到放松的狀態(tài),并向各個(gè)方向緩慢旋轉(zhuǎn)頸部。
雷文文
如果仍然效果不明顯的話,建議到醫(yī)院去做一個(gè)頸部的呃立位片,或者是磁共振等檢查排除有沒(méi)有這種椎體的突出呀?等疾病
ask_WnKLvc
好的
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