, 中午吃完飯,吃的有點(diǎn)多,然后這個(gè)心率一直很快,我剛才測(cè)了測(cè)到了120
ask_215659
, 中午吃完飯,吃的有點(diǎn)多,然后這個(gè)心率一直很快,我剛才測(cè)了測(cè)到了120
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而且這個(gè)心率估計(jì)持續(xù)了一個(gè)多小時(shí)了
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我只感覺到蹦蹦的,也不是很明顯的跳動(dòng)
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怎么會(huì)跳的這么快呢
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是不是我吃的東西不好消化造成的
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我這是吃的不好消化導(dǎo)致的嗎
侯爭(zhēng)飛
稍等
侯爭(zhēng)飛
首先來吃東西,如果說消化不好會(huì)造成心率快,這個(gè)是一個(gè)正?,F(xiàn)象。
侯爭(zhēng)飛
再加上心里在的時(shí)候,你自己比較在意和擔(dān)心,所以說這個(gè)會(huì)持續(xù)這么長(zhǎng)時(shí)間。
ask_215659
這個(gè)對(duì)身體影響大嗎
侯爭(zhēng)飛
沒事的不用擔(dān)心
侯爭(zhēng)飛
天熱再加上吃飯,心率快了比較正常
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我下午到我朋友這兒來玩一會(huì)兒他在打麻將,然后我就完了有一個(gè)小時(shí)挺激動(dòng)的,然后呢,我不玩了,我開始開始試著感覺跳得比較明顯。
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然后他開空調(diào)開得比較低,我穿短褲穿涼鞋上次的感覺比較冷。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)情況正常
侯爭(zhēng)飛
因?yàn)榻裉旌鸵郧安灰粯?p>
侯爭(zhēng)飛
冷了也會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂
ask_215659
一開始我沒有在意,我覺得一會(huì)兒就沒事兒了,然后我就回家了,回家我躺在床上40分鐘吧,這個(gè)心里依然在100左右。
侯爭(zhēng)飛
沒事的
ask_215659
我今天中午吃的,確實(shí)有點(diǎn)多。?
侯爭(zhēng)飛
心率是受環(huán)境溫度和情緒的影響
ask_215659
是不是我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)很不適合去接觸一些讓自己情緒波動(dòng)比較大的一些場(chǎng)所。?
侯爭(zhēng)飛
沒事的,你不用擔(dān)心。
ask_215659
因?yàn)槲胰ネ娴臅r(shí)候在路上,我就開始有一點(diǎn)緊張。
侯爭(zhēng)飛
對(duì)呀,你這個(gè)要慢慢去嘗試接受這種讓自己緊張的事情。
侯爭(zhēng)飛
不用擔(dān)心,這個(gè)是正?,F(xiàn)象。
ask_215659
玩的時(shí)候抽煙抽了好幾顆,會(huì)不會(huì)抽煙也會(huì)有一定的影響。
侯爭(zhēng)飛
你太長(zhǎng)時(shí)間了沒出國(guó),這個(gè)會(huì)有一定的影響,但是這些情況的話你都不用擔(dān)心它不是什么大問題。
ask_215659
我現(xiàn)在就在嘗試一下能讓自己緊張的一些環(huán)境和事情。
ask_215659
啊,我這個(gè)兩三天吧,去了好幾次他們玩的那個(gè)麻將,然后我就是刻意的去讓自己感受一下,看能不能讓自己緊張
ask_215659
會(huì)不會(huì)是我嘗試的有點(diǎn)多,還是應(yīng)該是慢慢來。?
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)慢慢就會(huì)習(xí)慣,所以你先不要太心急。
侯爭(zhēng)飛
是的慢慢來
侯爭(zhēng)飛
而且對(duì)心率變化的問題需要強(qiáng)化理解
ask_215659
這個(gè)心率哈,現(xiàn)在被我重新拾起來了,我這一段比較在乎,我一直在考慮這個(gè)問題。
ask_215659
所以說我今天晚上想和你聊一下,我看看今天晚上我?guī)c(diǎn)有空,或者是你幾點(diǎn)有時(shí)間?
侯爭(zhēng)飛
所以這個(gè)時(shí)候就必須得強(qiáng)化認(rèn)識(shí)。
侯爭(zhēng)飛
我今天晚上沒啥事兒。
侯爭(zhēng)飛
你看你幾點(diǎn)有時(shí)間都可以的
ask_215659
哦,我先過來看一下頸椎然后
ask_215659
我估計(jì)的話應(yīng)該是在7:30 7:30多吧,7:30到8:00那個(gè)和你視頻聊一下。
侯爭(zhēng)飛
好的
ask_215659
我今天也緊張了,但是呢沒有原來那么恐懼,你說心率這么快,我一點(diǎn)不緊張,那是不可能也緊張了,沒有那么恐懼了。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)是正常的,因?yàn)槟阕顡?dān)心這個(gè)事兒,所以它出現(xiàn)了緊張,這個(gè)很正常的,不要害怕就行。
ask_215659
我可以這么和你說,我最擔(dān)心心率不是說我怕我有心臟病,而是心率快了血壓就會(huì)跟著高,這是我擔(dān)心的。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)我當(dāng)然知道了
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)時(shí)候你把這兩個(gè)事情分開,他們兩個(gè)并不同步,所以不一定說是心率快了,血壓就一定高。
ask_215659
因?yàn)槲疫@幾天我想去鍛煉,因?yàn)榈叵率也皇呛軣?,但是在心率?0下左右,我不敢去鍛煉。
ask_215659
我就怕心率快了血壓就會(huì)跟著往上走。
侯爭(zhēng)飛
沒事的,你不用擔(dān)心這個(gè),你走動(dòng)走動(dòng)反而會(huì)好一點(diǎn),會(huì)讓自己舒服一點(diǎn)。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)具體情況的話我們晚上再聊,到時(shí)候把這個(gè)給您降的多一點(diǎn),可能會(huì)好一些。
ask_215659
行,到時(shí)候我晚上給你發(fā)信息,然后呢,你多和我講一些,然后消除一下這樣心里的顧慮。?
侯爭(zhēng)飛
OK
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