奧利司他減肥藥長期吃會對身體器官有損壞嗎？

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• ask_965817

  , 醫(yī)生，想問一下奧利司他減肥藥用那個牌子好？？長期吃會對身體器官有損壞嗎？？

• 位本美

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_965817

  , 你好醫(yī)生，想問一下奧利司他減肥藥用那個牌子好？？長期吃會對身體器官有損壞嗎？？

• 位本美

  單純?yōu)榱藴p肥的話不建議服用

• 位本美

  是藥三分毒，長期食用對身體器官肯定會有損害

• ask_965817

  好的，

• ask_965817

  短期吃3個月有沒有問題

• 位本美

  可以先吃一周左右，首先看看有沒有胃腸道的反應(yīng)

• ask_965817

  有沒有好一些的牌子？？

• 位本美

  牌子的話無所謂，配方基本差不多

• 位本美

  具體作用和副作用都是一樣的

• 位本美

  只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都可以

• ask_965817

  奧曲美有沒有聽說過

• 位本美

  奧曲美貌似不是藥品，好像是保健品之類的

• 位本美

  真正的奧利司他屬于藥品

• ask_965817

  有那一種？？奧利司他

• 位本美

  奧曲美好像是做保健品系列的，名下有奧利司他，具體實物我沒見過，不太好說

• ask_965817

  好的

• ask_965817

  醫(yī)生有什么好的減肥方法

• 位本美

  作為一個營養(yǎng)師來講，是很注重飲食方面的

• 位本美

  減肥的關(guān)鍵還是管住嘴，邁開腿

• 位本美

  管住嘴呢，不是不吃，是少吃，做到少而精

• 位本美

  邁開腿呢，就是增加一定量的運動

• 位本美

  其實肥胖是有很多情況的，遺傳性的肥胖不太好減

• 位本美

  如果是后天的肥胖，減肥可能容易一些

• ask_965817

  我后天肥胖

• ask_965817

  有什么方法

• 位本美

  你的身高和體重是多少呢？

• 位本美

  平常從事什么工作？

• 位本美

  飲食情況是怎么樣的？

• ask_965817

  1.7米，158斤

• ask_965817

  我從是銷售

• ask_965817

  應(yīng)酬多

• 位本美

  嗯，這個體重還不算肥胖，只是有些超重

• 位本美

  如果控制一下飲食，應(yīng)該不難減肥

• 位本美

  應(yīng)酬多，肯定是攝入的食量比較多

• 位本美

  我個人建議，你先控制一下食量

• ask_965817

  嗯

• 位本美

  避免攝入過多的能量，再增加一些運動，消耗掉一部分，比方說慢跑，騎自行車，游泳等

• ask_965817

  早上要吃什么好

• 位本美

  早上一個雞蛋，喝點豆?jié){或者雜糧粥

• 位本美

  這些足夠了

• 位本美

  中午吃點瘦肉或者魚肉，少吃一點面食或者米飯，加點青菜

• 位本美

  晚餐同午餐一樣

• 位本美

  量再少一點

• 位本美

  兩餐之間加一點水果

• 位本美

  一天水果的總量不能超過500克

• 位本美

  避免油炸食物以及碳酸飲料，盡量少喝湯類

• ask_965817

  好的

• 位本美

  再就是晚上不要熬夜，作息要有規(guī)律，早睡早起

• 位本美

  少喝啤酒，一天最好不要超過一瓶

• 位本美

  大致就是這么多

• 位本美

  減肥是一個特別考驗毅力的事情，貴在堅持

• ask_965817

  好的

• ask_965817

  感謝

• 位本美

  好的，同時也非常感謝您的信任

• 位本美

  還有其他什么問題要咨詢嗎？

• ask_965817

  晚點我看看

• 位本美

  好的，以后如果有什么其他營養(yǎng)方面的問題，可以隨時到平臺來找我

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