腳踝處腫脹可以進行冷敷嗎？

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• ask_699903

  右腳腳踝處疼痛不見好轉(zhuǎn) 右腳腳踝處，前天早起有略微疼痛，下午下班回宿舍走路時候開始劇烈疼痛，

• 肖緒馨

  您好

• ask_699903

  你好

• 肖緒馨

  有外傷嗎

• ask_699903

  沒有

• 肖緒馨

  描述一下具體的疼痛部位。

• 肖緒馨

  或者照一張照片也可以。

• ask_699903

  我給您拍個照片吧

• 肖緒馨

  好的。

• ask_699903

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 肖緒馨

  平時經(jīng)常穿高跟鞋嗎

• ask_699903

  我是男的

• ask_699903

  不穿高跟鞋

• 肖緒馨

  不好意思。

• 肖緒馨

  最近活動量大嗎

• ask_699903

  不是特別大

• 肖緒馨

  與沒有疼痛之前運動量是否有改變

• ask_699903

  沒有

• ask_699903

  我平時運動量不是很大

• 肖緒馨

  不活動的時候是否有疼痛

• ask_699903

  有一些

• ask_699903

  還有點麻

• 肖緒馨

  這樣的癥狀有多久了

• ask_699903

  一天了

• 肖緒馨

  還有其他的關節(jié)疼痛嗎

• ask_699903

  2天了，周五早起有一點微痛

• ask_699903

  其他沒有

• 肖緒馨

  出現(xiàn)疼痛以后，你都做了什么

• 肖緒馨

  是否經(jīng)常揉搓

• ask_699903

  嗯是

• ask_699903

  我試著活動過腳腕

• ask_699903

  左右疼

• 肖緒馨

  從圖片上看局部沒有明顯的腫脹，對吧？

• ask_699903

  有那么一點腫脹

• ask_699903

  我再拍一張

• 肖緒馨

  好的。

• ask_699903

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_699903

  我手指那個位置

• 肖緒馨

  明白了

• 肖緒馨

  踝關節(jié)沒有明顯的外傷，應該沒有什么大問題。

• 肖緒馨

  局部輕度腫脹與用手揉搓有一定關系。

• ask_699903

  我現(xiàn)在伸腿都會疼

• 肖緒馨

  目前不要繼續(xù)揉按局部。

• 肖緒馨

  盡量減少負重活動。

• 肖緒馨

  也不要經(jīng)常活動踝關節(jié)。以休息為主。

• ask_699903

  這個扶他林管用嗎

• ask_699903

  早起我抹了點

• 肖緒馨

  腫脹部位可局部冷敷。

• 肖緒馨

  可以應用扶他林軟膏。

• 肖緒馨

  但是建議你三天之內(nèi)還是最好用云南白藥氣霧劑。

• 肖緒馨

  可以冷敷鎮(zhèn)痛。

• 肖緒馨

  三天之后，可以繼續(xù)應用扶他林

• ask_699903

  冷敷一定要冰塊嗎

• 肖緒馨

  用干毛巾裹上涼的東西就可以。

• 肖緒馨

  是冷敷不是冰敷。

• ask_699903

  哦對不起，理解錯了

• 肖緒馨

  溫度不要太低。

• ask_699903

  常溫水可以嗎

• 肖緒馨

  常溫水就沒有意義了。

• 肖緒馨

  冷敷的目的是減輕局部的腫脹，適當緩解疼痛。

• ask_699903

  哦這樣啊

• ask_699903

  那個云南白藥保險液和云南白藥不一樣吧

• 肖緒馨

  是云南白藥氣霧劑，先噴紅瓶，后噴白瓶。

• 肖緒馨

  目前就是以休息為主，局部冷敷，外用云南白藥氣霧劑，減少踝關節(jié)負重活動。

• 肖緒馨

  不要揉搓，過幾日就會緩解的。

• ask_699903

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_699903

  這個可以吃嗎

• ask_699903

  我看也是緩解疼痛的

• 肖緒馨

  沒有必要。

• 肖緒馨

  現(xiàn)在疼痛的很劇烈嗎

• ask_699903

  恩，有一些，我不動還好

• 肖緒馨

  如果要是不動就不疼，盡量不要吃止疼藥。

• 肖緒馨

  如果疼痛的很嚴重，建議口服美洛昔康或雙氯芬酸鈉。

• ask_699903

  昨天晚上我貼了一塊膏藥

• ask_699903

  也不好用

• 肖緒馨

  外用藥物比較緩和安全，所以作用相對緩慢。

• 肖緒馨

  一切治療方式以休息為前提。

• ask_699903

  嗯是

• ask_699903

  我現(xiàn)在除了必要的事都不下床

• ask_699903

  我把腳踮起來有沒有用

• 肖緒馨

  如果需要做一些必要的事必須活動，建議穿高幫鞋。

• ask_699903

  這是為啥

• 肖緒馨

  臥床休息的時候可以將腳抬高，也會幫助消腫。

• 肖緒馨

  高幫鞋可以穩(wěn)定踝關節(jié)。

• ask_699903

  我現(xiàn)在腳向下都疼

• 肖緒馨

  盡量不要做引起疼痛的動作，不要反復嘗試。

• ask_699903

  嗯嗯好

• 肖緒馨

  您還有其他問題嗎？

• ask_699903

  這個一般多久會好

• 肖緒馨

  比較輕的，一般一周之內(nèi)，稍微重一些，一般10天到兩周。

• ask_699903

  嗯嗯好，這個是不不嚴重

• 肖緒馨

  很輕的。

• 肖緒馨

  沒有大問題。

• ask_699903

  就感覺小腳指那邊的腳面也有些疼

• 肖緒馨

  如果確定沒有扭傷史就沒有問題。如果有扭傷就要拍片檢查了。

• ask_699903

  嗯嗯好，沒有過扭傷

• 肖緒馨

  按照我上面說的去做，過幾天就好了。

• 肖緒馨

  您還有其他問題嗎？

• ask_699903

  沒有了

• ask_699903

  嗯嗯好，我按您說的做

• 肖緒馨

  祝您早日康復。

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