醫(yī)生 我每晚睡覺脖子特別疼 不知道怎么回事 是脊椎病么
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醫(yī)生 我每晚睡覺脖子特別疼 不知道怎么回事 是脊椎病么
張靜
你好,平時(shí)經(jīng)常做低頭族嗎?
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低頭玩手機(jī) 別的還好
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你覺得是怎么回事
張靜
大概疼多久會(huì)恢復(fù)?
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睡一覺就好了
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那好吧 醫(yī)生 我明天去醫(yī)院看看吧
張靜
每天在注意休息的同時(shí),必須減少低頭的時(shí)間,尤其是那些在辦公桌前工作的人,應(yīng)該每30分鐘移動(dòng)一次,做頸椎鍛煉。注意保持脖子溫暖。你可以每天用毛巾熱敷。
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好的 謝謝你
張靜
不客氣
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