上火與日常飲食習慣有關(guān)系嗎？

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• ask_ycw4bc

  您好醫(yī)生，最近喉嚨痛干澀，每天早上起來喉嚨很不舒服

• 閔冬

  你好

• 閔冬

  請問這種情況多久了

• ask_ycw4bc

  有幾天了

• 閔冬

  有沒有咳嗽咳痰流鼻涕

• ask_ycw4bc

  沒有

• 閔冬

  最近有沒有吃刺激性食物

• ask_ycw4bc

  最近吃菠蘿蜜比較多，會不會是上火了呀

• 閔冬

  有沒有熬夜？

• ask_ycw4bc

  有

• 閔冬

  你這個情況考慮是上火，與你的日常飲食習慣、生活作息、情志因素以及近期服用了一些藥物都有相關(guān)性。經(jīng)常熬夜，飲食中偏溫燥、熱量高，維生素礦物質(zhì)攝入較少，大便不通暢等是引起上火最多的因素。上火容易發(fā)生在愛吃牛羊肉、龍眼肉、桂圓、辣椒、韭菜、泥鰍、榴蓮、荔枝、茴香、瓜子、核桃仁等溫熱食物的人群；長期飲酒、喝咖啡的人也愛上火；生活中經(jīng)常處于精神緊張或心情抑郁的狀態(tài)下，身體陰血易耗損，誘發(fā)陰虛火旺的表現(xiàn)。性生活過于頻繁、經(jīng)常熬夜，同樣會耗傷精血，使身體陰虛火旺。長期服用溫熱藥物，如附子理中丸、溫中湯、小建中丸的人也會經(jīng)常上火。

• ask_ycw4bc

  好的，謝謝

• 閔冬

  不客氣

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