身體虛弱可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QxAzWI

  最近比較累，做事不想動(dòng)，睡覺老是睡不好，失眠

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請(qǐng)問這種情況多久了

• 秦蕊

  平時(shí)身體如何

• 秦蕊

  發(fā)語音聽不清楚

• ask_QxAzWI

  我自己感覺做事提不上勁，好累

• 秦蕊

  飲食睡眠規(guī)律么

• ask_QxAzWI

  有點(diǎn)便秘

• ask_QxAzWI

  晚上都是12點(diǎn)左右睡覺，飲食就吃中午，晚上

• 秦蕊

  平時(shí)有經(jīng)常體育鍛煉么

• ask_QxAzWI

  沒有

• 秦蕊

  你這個(gè)情況考慮是體虛

• 秦蕊

  身體虛弱可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)再配合鍛煉身體，這樣慢慢的體質(zhì)就會(huì)增強(qiáng)，如果面色發(fā)黃，有頭暈，眼花的癥狀可以吃阿膠來補(bǔ)氣血，因?yàn)樯眢w虛弱，也分陰虛和陽虛，如果是陽虛，可以用干姜，肉桂等溫陽食物進(jìn)行治療，平時(shí)多注意休息，不要干一些重活，避免加班熬夜。

• ask_QxAzWI

  好的，謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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