最近坐著總是腰疼有什么方法緩解嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zKXaJY

  腰疼，最近坐著總是腰疼，請(qǐng)問是為什么呢，有什么方法可以緩解

• ask_zKXaJY

  你好

• ask_zKXaJY

  最近腰疼

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問多久了？

• ask_zKXaJY

  一星期吧

• ask_zKXaJY

  最近躺著玩手機(jī)可能比較多

• ask_zKXaJY

  你好？，有沒有什么建議呢醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌功能訓(xùn)練，

• ask_zKXaJY

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  考慮是腰肌勞損，可以針灸推拿。

• ask_zKXaJY

  好的

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見。有什么問題可隨時(shí)咨詢我。

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