醫(yī)生,,我慢性淺表性胃炎,中藥調(diào)理有改善,現(xiàn)在身體消瘦,想增肥,該怎么做
ask_JWbK2I
醫(yī)生,,我慢性淺表性胃炎,中藥調(diào)理有改善,現(xiàn)在身體消瘦,想增肥,該怎么做
景明
您好
ask_JWbK2I
我之前152現(xiàn)在134想快速增肥
ask_JWbK2I
有得到科學(xué)的增重增肥
ask_JWbK2I
嗎
景明
先要解決體重下降的原因。
景明
您這個(gè)是脾胃虛弱的原因。
ask_JWbK2I
還有前期控制飲食每天劇烈運(yùn)動(dòng)
ask_JWbK2I
精神抑郁
景明
嗯嗯
景明
現(xiàn)在飲食怎么樣?
ask_JWbK2I
飲食正常,吃的也較多
ask_JWbK2I
就是心理老是想這些
景明
大便情況呢。
ask_JWbK2I
大便現(xiàn)在正常了,我不希,每天一次
ask_JWbK2I
有時(shí)候會(huì)有兩次
景明
嗯嗯
ask_JWbK2I
就是拉的少啊
景明
那可以不用管他。
ask_JWbK2I
想增重,身體太瘦弱
ask_JWbK2I
但是有時(shí)候吃完飯肚子還會(huì)咕嚕咕嚕叫
景明
您身高多少
ask_JWbK2I
175
ask_JWbK2I
67.1公斤
景明
稍有點(diǎn)偏瘦
ask_JWbK2I
之前152
景明
我建議您不用增肥。
景明
只要身體健康就可以了。
ask_JWbK2I
那現(xiàn)在飲食,甜食,這樣可以嗎
景明
吃什么都可以啊
ask_JWbK2I
有時(shí)候吃多了會(huì)成。想買(mǎi)點(diǎn)零食帶到公司
ask_JWbK2I
少食多餐
景明
吃零食對(duì)胃不好。
ask_JWbK2I
中醫(yī)說(shuō)奶制品不要吃
景明
晚上睡前喝點(diǎn)牛奶。
景明
可以吃啊。
ask_JWbK2I
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
ask_JWbK2I
這個(gè)我是跟人參健脾丸一起吃的
景明
可以
ask_JWbK2I
醫(yī)生像拿著高熱量的食品我現(xiàn)在能吃嗎,比如蛋糕,巧克力謝謝
景明
可以
ask_JWbK2I
少食多餐,晚上睡前喝一杯純牛奶可以嗎
景明
可以的
ask_JWbK2I
我這個(gè)比如增重到140斤的話(huà),主要是靠攝入高熱量的食物嗎
景明
嗯嗯,適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn)。
ask_JWbK2I
那中藥還需要調(diào)理多久呢,我已經(jīng)吃了3個(gè)禮拜了
景明
這個(gè)要問(wèn)給您開(kāi)藥的醫(yī)生啊
ask_JWbK2I
現(xiàn)在吃完飯還是會(huì)打嗝,但是改善很多了
ask_JWbK2I
打嗝的力度明顯好很多,之前大便不成形,現(xiàn)在好了
景明
嗯嗯,那就好。
ask_JWbK2I
現(xiàn)在就是身體瘦了很多,感覺(jué)輕飄飄的,想科學(xué)的增重
ask_JWbK2I
心情也焦慮
景明
多吃飯,多睡覺(jué)。
ask_JWbK2I
多吃飯是指,次數(shù)對(duì)嗎,量固定,我飯量也大,小都敢多吃,吃多了會(huì)撐
景明
適當(dāng)?shù)亩喑跃涂梢粤恕?p>
景明
次數(shù)和量。
景明
不過(guò)我個(gè)人建議還是正常飲食。
景明
不多飲食有潛在的風(fēng)險(xiǎn),比如糖尿病,高脂血癥。
景明
過(guò)
ask_JWbK2I
您覺(jué)的我的體重正常嗎,
景明
偏瘦也沒(méi)關(guān)系。
景明
這根本不是個(gè)事兒。
ask_JWbK2I
胳膊,大腿,肚子明顯細(xì)了
ask_JWbK2I
現(xiàn)在不敢劇烈運(yùn)動(dòng)了,都是跑步,晚上在家力量鍛煉,仰臥起坐
景明
想增重就要減少運(yùn)動(dòng)量。
ask_JWbK2I
是的,親身經(jīng)歷,上個(gè)月吃的少,大量的運(yùn)動(dòng)才導(dǎo)致了現(xiàn)在的消瘦
景明
嗯嗯
ask_JWbK2I
好的,謝謝醫(yī)生!
景明
不客氣
ask_JWbK2I
我再確認(rèn)下,奶制品現(xiàn)在可以吃起來(lái)了嗎?
景明
可以
ask_JWbK2I
好的,謝謝
景明
不用客氣。沒(méi)有其他問(wèn)題,那我就關(guān)閉對(duì)話(huà)了。
景明
好的,那再見(jiàn)了。
ask_JWbK2I
再見(jiàn)
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