熬夜導(dǎo)致每天提不起精神 怎么處理 ？

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• ask_X8aH00

  您好，秦蕊醫(yī)生我最近經(jīng)常熬夜，感覺成天提不起精神。

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問這種情況多久了

• ask_X8aH00

  一個(gè)多星期

• ask_X8aH00

  頭也暈

• ask_X8aH00

  惡心

• 秦蕊

  是陣發(fā)性頭暈還是持續(xù)性

• ask_X8aH00

  陣發(fā)性

• 秦蕊

  有沒有嘔吐

• ask_X8aH00

  沒有

• 秦蕊

  飲食規(guī)律么

• 秦蕊

  有沒有吃刺激性食物

• ask_X8aH00

  沒有

• ask_X8aH00

  偶爾吃一些

• 秦蕊

  根據(jù)您的描述，考慮您的情況應(yīng)該與熬夜有關(guān)，睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。建議您少熬夜，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，必要時(shí)可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物?？梢苑霉染S素、B族維生素、刺五加等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、緩解壓力、調(diào)整睡眠的作用。

• ask_X8aH00

  好的

• ask_X8aH00

  謝謝醫(yī)生

• 秦蕊

  不客氣

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