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最近失眠老是翻來覆去睡不著是怎么引起 的？

陳麗景醫(yī)生，最近老失眠，晚上老是翻來覆去睡不著，咋回事

ask_43yH5g 2020-10-09 21:57:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳麗景 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾病：乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,子宮肌瘤,腦供血不足

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  • ask_43yH5g

    陳麗景醫(yī)生，最近老失眠，晚上老是翻來覆去睡不著，咋回事

  • 陳麗景

    你好

  • ask_43yH5g

    最近老失眠咋回事

  • 陳麗景

    失眠大概有多久了？

  • ask_43yH5g

    半個月了

  • 陳麗景

    最近有沒有特別焦慮，

  • ask_43yH5g

    有一點

  • 陳麗景

    晚上大概幾點睡覺？

  • ask_43yH5g

    11點

  • 陳麗景

    失眠可能還跟最近事情多，焦慮有關(guān)，建議找到合適的減壓方式，比如運動和練習(xí)瑜伽

  • ask_43yH5g

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 陳麗景

    不客氣

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