我經(jīng)常大脖子痛.發(fā)麻發(fā)木,有啥辦法解決嗎
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我經(jīng)常大脖子痛.發(fā)麻發(fā)木,有啥辦法解決嗎
石巖
你好
石巖
這種情況多久了
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最近一直這樣
石巖
平時低頭玩手機多不多?
石巖
或者有沒有久坐用電腦的情況?
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基本上每天都在電腦工作12小時以上
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平時也離不開手機
石巖
哦,那就知道了,是職業(yè)病
石巖
首先長時間工作間隙
石巖
要活動頸部
石巖
另外可以加個頸枕
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好
石巖
還有加強休息
石巖
勞逸結合
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好的好的
石巖
祝你早日康復
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謝謝你了石大夫
石巖
不用謝
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