總是身體流汗，有沒有情況呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tDLoFU

  自己感覺不熱，確會(huì)流很多汗，還伴隨著頭暈沒力氣

• ask_tDLoFU

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• 孫素云

  你好，平時(shí)挑食嗎

• ask_tDLoFU

  不挑食的

• ask_tDLoFU

  夏天都是有什么吃什么

• 孫素云

  口唇或者指甲顏色白嗎

• ask_tDLoFU

  有一點(diǎn)顏色不是那種健康的粉紅色

• 孫素云

  嗯，考慮是貧血或者低血壓等引起的。 要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴(yán)重，就要馬上補(bǔ)充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

• ask_tDLoFU

  謝謝醫(yī)生

• 孫素云

  不客氣

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