腎虛應(yīng)該要如何去補(bǔ)救呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ENZWfk

  您好醫(yī)生 咨詢一下 腎虛如何進(jìn)補(bǔ)問(wèn)題 謝謝解答

• 欒緒勇

  你好。

• 欒緒勇

  你現(xiàn)在主要有什么臨床癥狀呢？腎虛一般分兩種，一個(gè)是陽(yáng)虛，一個(gè)陰虛。

• ask_ENZWfk

  您好

• 欒緒勇

  是性功能上時(shí)間短了還是硬度不夠呢？或者是腰酸腰痛怕冷出虛汗。

• ask_ENZWfk

  同房時(shí)間短

• 欒緒勇

  如果沒(méi)有什么臨床癥狀，只是為了簡(jiǎn)單補(bǔ)一下的話，你可以通過(guò)食補(bǔ)或一些注意事項(xiàng)來(lái)調(diào)理就可以。

• ask_ENZWfk

  感覺(jué)體力虛

• 欒緒勇

  這個(gè)時(shí)間短是一直存在呢，還是慢慢形成的呢？是每次都短呢，還是偶爾有這么一兩次呢？

• 欒緒勇

  男性這個(gè)性功能出現(xiàn)下降，一般要注意以下幾個(gè)因素。

• ask_ENZWfk

  有兩年了，現(xiàn)在是每次都短

• 欒緒勇

  第1個(gè)因素是心理因素，不要緊張，有壓力或者恐懼。

• 欒緒勇

  第2個(gè)是改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期久坐，長(zhǎng)期喝酒，長(zhǎng)期手淫，長(zhǎng)期接觸一些放射物品，長(zhǎng)期熬夜長(zhǎng)期憋尿，平常要多注意衛(wèi)生和加強(qiáng)鍛煉。

• ask_ENZWfk

  前年 有個(gè)階段性的，時(shí)間短 然后又一個(gè)星期時(shí)間都很長(zhǎng)

• ask_ENZWfk

  然后又短

• ask_ENZWfk

  最近兩年都短了

• 欒緒勇

  第3個(gè)因素要注意一下管性功能的一些器官有沒(méi)有出問(wèn)題，比如腎臟，輸尿管，膀胱，前列腺或者睪丸，你有沒(méi)有小便異常的，比如有沒(méi)有尿分叉，尿等待陰囊潮濕，小腹墜脹的感覺(jué)呢？

• ask_ENZWfk

  現(xiàn)在 心里壓力 體力壓力都沒(méi)有

• 欒緒勇

  要想從根本上解決這個(gè)問(wèn)題，你首先要注意我上面說(shuō)的這幾個(gè)注意事項(xiàng)，如果有的話要注意改正，心理上一定要學(xué)會(huì)放松，這是調(diào)理的根本。

• ask_ENZWfk

  現(xiàn)在身體唯一有異常的地方，就是同房時(shí)間短 然后去年得過(guò)胃炎

• ask_ENZWfk

  別的沒(méi)有異常

• 欒緒勇

  如果沒(méi)有其他臨床癥狀的話，你可以配合一點(diǎn)藥物，可以吃點(diǎn)五子衍宗丸補(bǔ)天靈膠囊吃上一個(gè)月以上。

• ask_ENZWfk

  以前吃過(guò) 這些藥

• 欒緒勇

  平常從飲食上也可以調(diào)理一下，可以吃些黑色的食品，比如黑芝麻，黑木耳，海產(chǎn)品，海帶，海蠣子，大蝦，核桃，板栗等。

• ask_ENZWfk

  沒(méi)啥感覺(jué)

• ask_ENZWfk

  知柏地黃丸 五子衍宗丸

• 欒緒勇

  吃藥的過(guò)程當(dāng)中一定要注意，我說(shuō)那些注意事項(xiàng)，并且吃藥期間不要喝酒，吃辣椒過(guò)性生活。

• ask_ENZWfk

  六位地黃 吃了上火

• 欒緒勇

  吃藥是調(diào)節(jié)你的一些臨床癥狀，但治療的根本是不要再去損害這些引起臨床癥狀的這些問(wèn)題。

• 欒緒勇

  我和你說(shuō)這兩個(gè)藥物是一個(gè)比較綜合的藥物，不管是陰虛，陽(yáng)虛，它都有助于調(diào)理。

• 欒緒勇

  吃藥不是目的，最主要的是我說(shuō)那些注意事項(xiàng)，放松心態(tài)，糾正不良生活習(xí)慣，多加強(qiáng)鍛煉，多注意衛(wèi)生。

• ask_ENZWfk

  心態(tài)現(xiàn)在沒(méi)事

• 欒緒勇

  通過(guò)你的描述來(lái)講，你沒(méi)有什么其他臨床癥狀，一般問(wèn)題應(yīng)該不是太大，所以說(shuō)這個(gè)需要一個(gè)慢慢的調(diào)理。

• ask_ENZWfk

  中藥湯藥 會(huì)不會(huì)效果明顯一些

• 欒緒勇

  調(diào)理這個(gè)性功能，不管是中成藥也好還是湯劑也好，它都需要一個(gè)過(guò)程。

• ask_ENZWfk

  說(shuō)的那兩個(gè)藥同時(shí)吃嗎

• ask_ENZWfk

  我不抽煙 不喝酒 不熬夜

• 欒緒勇

  其實(shí)你只要記住那些不良生活習(xí)慣，還有心態(tài)，還有衛(wèi)生，還有鍛煉，平常飲食上多注意點(diǎn)，一般都會(huì)慢慢能糾正過(guò)來(lái)的。

• ask_ENZWfk

  就是運(yùn)動(dòng)量比較少，辦公室比較多

• 欒緒勇

  可以同時(shí)吃，如果沒(méi)有其他問(wèn)題的話，說(shuō)明你個(gè)人的體質(zhì)有點(diǎn)弱，平常還是要多加強(qiáng)鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)。

• ask_ENZWfk

  近來(lái)兩年 運(yùn)動(dòng)比較少

• 欒緒勇

  其實(shí)人體就兩點(diǎn)，一個(gè)是心理一個(gè)是身體素質(zhì)，這兩點(diǎn)如果都好的話，本身就不會(huì)有太大問(wèn)題。

• ask_ENZWfk

  大部分時(shí)間在辦公室

• 欒緒勇

  這個(gè)年齡段沒(méi)有什么太大實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，慢慢的糾正都會(huì)改善的。

• 欒緒勇

  再教你一個(gè)簡(jiǎn)單的鍛煉性功能這個(gè)方法。

• ask_ENZWfk

  性生活頻繁 也會(huì)腎虛嗎

• 欒緒勇

  平常平坐在床上，兩手放在膝蓋上，手心朝上，每呼吸一次，收縮一下肛門，平均做50次。

• 欒緒勇

  性生活的頻率主要根據(jù)你自身的身體素質(zhì)來(lái)衡量，如果身體素質(zhì)好的話，不產(chǎn)生腰酸，腰痛或者精力不集中的話多一點(diǎn)也無(wú)所謂。

• ask_ENZWfk

  打坐姿勢(shì)？

• 欒緒勇

  其實(shí)這就是一個(gè)簡(jiǎn)單的提肛運(yùn)動(dòng)。

• 欒緒勇

  但對(duì)性功能的調(diào)節(jié)還是有很大幫助的，你可以沒(méi)事的時(shí)候堅(jiān)持鍛煉一下。

• ask_ENZWfk

  好的 您說(shuō)的藥 和這個(gè)運(yùn)動(dòng)方法

• ask_ENZWfk

  以及不良習(xí)慣

• ask_ENZWfk

  一起配合

• 欒緒勇

  對(duì)，你可以試著調(diào)節(jié)一段時(shí)間看看，如果中間有什么問(wèn)題話，可以隨時(shí)再咨詢。

• ask_ENZWfk

  這個(gè)藥傷胃嗎

• 欒緒勇

  中成藥對(duì)胃沒(méi)有太大的傷害。

• ask_ENZWfk

  去年得過(guò)胃炎 現(xiàn)在好了，但是吃刺激食物 還是會(huì)發(fā)酸 拉肚子

• 欒緒勇

  那平常飲食上要注意胃的治療是三分治7分養(yǎng)。

• ask_ENZWfk

  會(huì)不會(huì)出現(xiàn)上火情況

• ask_ENZWfk

  我感覺(jué)我比較容易上火

• 欒緒勇

  如果出現(xiàn)上火的情況下，你就停一下。

• 欒緒勇

  其實(shí)最根本的治療方法就是我跟你說(shuō)的那些注意事項(xiàng)，還有飲食上。

• ask_ENZWfk

  身上火癤子都沒(méi)斷過(guò) 總會(huì)有

• 欒緒勇

  如果吃藥上火的話，你可以選擇不吃藥，通過(guò)鍛煉飲食和心態(tài)放松，也可以慢慢糾正的。

• 欒緒勇

  那就少吃一些刺激性的食品，或者油膩性大的。

• ask_ENZWfk

  藥也配著吃試試吧

• 欒緒勇

  白天的時(shí)候多喝點(diǎn)水，晚上睡覺(jué)前少喝水。

• 欒緒勇

  可以的。

• ask_ENZWfk

  同房 一般多久一次 是對(duì)身體正常的

• 欒緒勇

  這個(gè)沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)衡量標(biāo)準(zhǔn)，最主要是根據(jù)你自己的身體素質(zhì)，我剛才也給你提過(guò)了，身體素質(zhì)好的話次數(shù)多一些無(wú)所謂。

• ask_ENZWfk

  好的

• 欒緒勇

  只要你同房過(guò)后，不感覺(jué)到身體乏力，腰酸腰痛或者精力不集中的話，一般問(wèn)題都不大。

• ask_ENZWfk

  同房時(shí)間恢復(fù)到多長(zhǎng)時(shí)間算正常

• ask_ENZWfk

  同房之后你說(shuō)的癥狀都沒(méi)有，但是就是時(shí)間短

• ask_ENZWfk

  身體感覺(jué)也沒(méi)有別的異常 就是時(shí)間短

• ask_ENZWfk

  現(xiàn)在只有五分鐘的一半

• 欒緒勇

  時(shí)間能長(zhǎng)短你和你對(duì)象的感情的溝通也有一定的因素。

• 欒緒勇

  心態(tài)放松，不要太著急，不要太激動(dòng)，這都是一些因素。

• 欒緒勇

  還有是彼此之間的信任，不要存在一些陰影感。

• 欒緒勇

  有什么不好的話，和對(duì)象好好的溝通，使彼此能夠理解信任才能達(dá)到和諧的一些性生活。

• 欒緒勇

  這些需要你自己慢慢的體會(huì)一下。

• ask_ENZWfk

  這方面也是正常狀態(tài)

• ask_ENZWfk

  先按照您說(shuō)的 試一個(gè)月

• ask_ENZWfk

  看看有沒(méi)有效果

• 欒緒勇

  如果沒(méi)有其他問(wèn)題，你就慢慢的鍛煉吧，一個(gè)是心理上，一個(gè)是身體素質(zhì)上。

• ask_ENZWfk

  白天喝水需要泡枸杞嗎

• 欒緒勇

  多喝點(diǎn)白開(kāi)水就可以了。

• 欒緒勇

  本身你就上火，沒(méi)必要亂吃什么其他的。

• ask_ENZWfk

  好的

• 欒緒勇

  好的，沒(méi)有其他問(wèn)題的話系統(tǒng)將會(huì)關(guān)閉了。

• ask_ENZWfk

  那先這樣試一個(gè)月

• 欒緒勇

  以后有什么問(wèn)題的話，可以隨時(shí)再咨詢。

• ask_ENZWfk

  好的 88

• ask_ENZWfk

  好的

• 欒緒勇

  好的，再見(jiàn)，祝您生活愉快。

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