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最近失眠頭痛怎么處理 ?

最近總是頭痛,失眠怎么

ask__zLuQc 2020-10-10 21:29:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask__zLuQc

    ***,最近總是頭痛,失眠怎么辦?

  • 在線醫(yī)生

    有多久了?

  • ask__zLuQc

    頭疼有三四天了

  • 在線醫(yī)生

    是一直疼還是間斷?

  • ask__zLuQc

    間斷

  • 在線醫(yī)生

    這段時間睡眠質(zhì)量怎么樣?

  • ask__zLuQc

    睡眠不太好,總是做夢

  • 在線醫(yī)生

    建議增加睡眠時間,睡前可以泡泡腳,吃著蘋果香蕉有助于安神,減少嘈雜環(huán)境刺激,減少過度用腦。一般都有改善

  • ask__zLuQc

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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