腰不好 總感覺(jué)很硬是怎么導(dǎo)致的 ？

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• ask__QbLyw

  我腰不好，總感覺(jué)很硬，醫(yī)生，您能幫我找找原因，提提建議嗎

• ask__QbLyw

  你好，石醫(yī)生

• ask__QbLyw

  我總感覺(jué)腰很硬很酸

• 石巖巖

  嗯，你好。請(qǐng)問(wèn)你這種情況有多久啦？

• 石巖巖

  除了腰酸腰硬還有別的癥狀沒(méi)，比如尿頻，尿急，尿不盡，需要排除一下腎臟疾病導(dǎo)致的這種情況。

• ask__QbLyw

  沒(méi)有

• ask__QbLyw

  有兩三年了

• 石巖巖

  那你的工作性質(zhì)是什么呢？

• 石巖巖

  今晚有沒(méi)有腰間盤(pán)脫出？

• ask__QbLyw

  學(xué)生

• 石巖巖

  以前

• ask__QbLyw

  沒(méi)有

• 石巖巖

  是不是上課的時(shí)候經(jīng)常一直坐著，中間休息的時(shí)候也不起來(lái)走動(dòng)??？

• 石巖巖

  那就可以排除腰椎間盤(pán)脫出引起的腰疼。

• ask__QbLyw

  可能是坐久了

• 石巖巖

  平常有沒(méi)有做拉伸的活動(dòng)過(guò)度？

• ask__QbLyw

  沒(méi)有

• 石巖巖

  你長(zhǎng)時(shí)間的久坐也會(huì)引起腰。肌勞損，建議你還是課間休息的時(shí)候起來(lái)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)活動(dòng)腰，然后如果疼痛明顯的話(huà)可以外用止疼膏藥，配合腰部理療，比如按摩，烤電，針灸。

• ask__QbLyw

  嗯嗯謝謝醫(yī)生

• 石巖巖

  如果疼痛還是不能緩解的話(huà)，可以配合一些止疼藥物口服，比如奈普生雙氯芬酸鈉，如果吃了以后還是不能緩解，你腰疼有兩年了就建議醫(yī)院就診行相關(guān)檢查，查找原因，制定治療方案。

• 石巖巖

  不客氣，祝你早日康復(fù)。

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