醫(yī)生最近總是頭疼,怎么回事睡眠不是太
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,醫(yī)生最近總是頭疼,怎么回事睡眠不是太好,
孫好俠
你好
孫好俠
多長(zhǎng)時(shí)間了
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最近總是頭疼
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有兩多月了
孫好俠
有沒(méi)有腦血管疾病
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沒(méi)有
孫好俠
晚上熬夜么
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有熬夜
孫好俠
還是經(jīng)常熬夜休息不好造成的平時(shí)避免熬夜,多休息,白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量,晚上避免熬夜,睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
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嗯嗯,謝謝你
孫好俠
不客氣
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