最近呼吸不順暢有點(diǎn)胸悶是什么情況？

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• ask_ZJzYRY

  *** 我最近感覺(jué)呼吸不順暢 有點(diǎn)胸悶是什么情況？

• 牛長(zhǎng)飛

  你好

• 牛長(zhǎng)飛

  有幾天了這樣情況

• ask_ZJzYRY

  三四天了

• 牛長(zhǎng)飛

  有沒(méi)有什么基礎(chǔ)病

• ask_ZJzYRY

  沒(méi)有 就是感覺(jué)呼吸不順暢 有點(diǎn)悶的感覺(jué)

• 牛長(zhǎng)飛

  晚上熬夜么休息怎么樣

• ask_ZJzYRY

  晚上熬夜睡得晚

• 牛長(zhǎng)飛

  休息不好會(huì)引起全身不適，特別是精神不好，休息不好的話心臟供血不足，就會(huì)引起你說(shuō)的癥狀

• 牛長(zhǎng)飛

  平時(shí)注意休息，避免熬夜，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于睡眠睡前減少看手機(jī)時(shí)間，洗個(gè)熱水澡，喝點(diǎn)熱牛奶，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都有助于睡眠

• 牛長(zhǎng)飛

  祝早日康復(fù)

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