產(chǎn)后胃口差應(yīng)該怎么辦？

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• ask_JhzzlI

  ***產(chǎn)后胃口差怎么辦？

• 張云斐

  您好

• 張云斐

  產(chǎn)后多久了

• ask_JhzzlI

  兩個月了吧

• 張云斐

  胃口差有多久了

• ask_JhzzlI

  飯量少，感覺不怎么想吃飯

• ask_JhzzlI

  有1個月的樣子

• ask_JhzzlI

  坐完月子后就感覺胃口差，精神不是很好

• 張云斐

  產(chǎn)后情緒怎么樣，有沒有憂郁、焦慮、緊張、低落？

• ask_JhzzlI

  情緒還行，會不會跟休息不好有關(guān)系？

• 張云斐

  產(chǎn)后有沒有失眠、睡眠不踏實的現(xiàn)象？

• 張云斐

  可能有關(guān)系

• 張云斐

  夜里更要起來給寶寶喂奶，無法保證充足的睡眠，這會影響身體的恢復(fù)，白天自然也會不想吃飯，只想找個時間好好睡覺

• ask_JhzzlI

  好的，謝謝！

• 張云斐

  產(chǎn)婦不能吃那么油膩的湯湯水水，應(yīng)多吃些清淡、容易消化且有營養(yǎng)的食物。

• ask_JhzzlI

  好的，謝謝醫(yī)生！

• 張云斐

  在食欲不振的時候，可以吃些黑芝麻、話梅、核桃等開胃的小點。另外，像檸檬、蘋果、葡萄等水果都有開胃的作用，有助于新媽媽改善食欲不振的情況。

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