石巖巖醫(yī)生,請問腰疼有什么方法,有時(shí)候還有點(diǎn)麻麻的感覺
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石巖巖醫(yī)生,請問腰疼有什么方法,有時(shí)候還有點(diǎn)麻麻的感覺
石巖巖
你好,請問你腰疼多久啦
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有幾個(gè)月了
石巖巖
你得工作性質(zhì)是啥,是不是重體力活
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是啊有點(diǎn)體力
石巖巖
這幾個(gè)月是不是重體力活干的量有點(diǎn)兒多。導(dǎo)致的腰疼
石巖巖
嗯,有沒有尿頻尿急,尿不盡這些情況?
ask_SC_-gc
是啊
石巖巖
那你的這種腰疼暫時(shí)考慮與勞累有關(guān)系導(dǎo)致的腰肌勞損,建議你注意休息。這段時(shí)間暫時(shí)不要干重體力活,不要長時(shí)間久坐
石巖巖
然后嗯,你可以進(jìn)行腰部理療按摩,然后烤電?;蛘呤轻樉?。然后如果疼痛不能緩解的話,可以外用止疼膏藥
石巖巖
如果還是不能緩解的話,可以口服止疼藥,比如奈普生布洛芬
石巖巖
親,你一定要注意盡可能不要。在干重體力花,等好了以后再說,然后適當(dāng)?shù)?。腰部鍛?p>
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好的謝謝醫(yī)生
石巖巖
不客氣,祝你早日康復(fù)
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