失眠應(yīng)該怎么改善呢？

沒(méi)有什么情況其他已經(jīng)良好，對(duì)藥過(guò)敏沒(méi)有都是正常的

ask_F199Po 2020-10-07 22:55:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王方 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)高血壓病，腦卒中，脊髓損傷的診斷和治療，以及急性期、恢復(fù)期的康復(fù)治療。

ask_F199Po

沒(méi)有什么情況其他已經(jīng)良好，對(duì)藥過(guò)敏沒(méi)有都是正常的
王方

您好
王方

有什么可以幫您的嗎
ask_F199Po

你好
ask_F199Po

失眠
王方

多久了？
ask_F199Po

很久的
王方

平時(shí)壓力大嗎？
ask_F199Po

還好
王方

記憶力有變化嗎？
ask_F199Po

沒(méi)有
王方

還有其他不舒服嘛？
ask_F199Po

沒(méi)有
ask_F199Po

都挺好
ask_F199Po

有啥建議嗎
王方

建議口服棗仁安神顆粒和艾司唑侖片，保持心情愉快，臥室周圍環(huán)境安靜，睡前不吃東西，可以用溫水泡腳。白天適當(dāng)體育鍛煉，盡量白天補(bǔ)睡覺(jué)。
ask_F199Po

好的謝謝
王方

不客氣，祝您早日康復(fù)

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