經(jīng)常睡不著頭痛是什么問題？

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• ask_j4T-4I

  最近經(jīng)常誰不著，頭痛，這是什么問題？失眠多夢

• 張敏

  你好，有多長時間了

• ask_j4T-4I

  半年多久

• 張敏

  平時作息規(guī)律怎么樣

• 張敏

  沒有沒長時間熬夜

• ask_j4T-4I

  有時候會有

• ask_j4T-4I

  不規(guī)律

• 張敏

  晚上睡前經(jīng)?？词謾C(jī)嗎

• ask_j4T-4I

  有

• 張敏

  建議睡覺前不看手機(jī)

• 張敏

  可以適當(dāng)?shù)腻憻掃\(yùn)動一下幫助睡眠

• 張敏

  應(yīng)該是長時間休息不好引起的神經(jīng)性頭疼

• ask_j4T-4I

  好的，謝謝

• 張敏

  平時多注意休息，改變一下作息規(guī)律，早點睡，不能熬夜

• 張敏

  不客氣

• ask_j4T-4I

  好的，謝謝

• 張敏

  不客氣

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