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覺(jué)得睡眠不好能不能改善呢?

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ask_657617 2020-11-28 22:01:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王前進(jìn) 醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院   精神科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)精神科多發(fā)病與常見(jiàn)病的診療。如焦慮癥,抑郁癥,雙相情感障礙,精神分裂癥,神經(jīng)官能癥,心境障礙,分裂情感障礙以及各種心理咨詢(xún)等。

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_657617

    …………………………………………………………

  • ask_657617

    哈嘍

  • ask_657617

    晚上好

  • ask_657617

    有些問(wèn)題需要咨詢(xún)

  • ask_657617

    今年年初開(kāi)始睡眠就不好,一直睡眠不好到底是什么毛病

  • ask_657617

    神經(jīng)內(nèi)科,睡眠科,都看遍了,吃了各種安眠藥,還是一般

  • ask_657617

    醫(yī)生也沒(méi)多說(shuō)什么

  • ask_657617

    幫我分析下

  • 王前進(jìn)

    你好,稍等,我看一下哈

  • 王前進(jìn)

    除了睡眠不好,還有別的表現(xiàn)嗎?

  • 王前進(jìn)

    比如緊張擔(dān)心害怕,坐立不安,心慌胸悶,手抖,出汗,口干便秘等等。

  • ask_657617

    沒(méi)了

  • ask_657617

    心態(tài)都還好

  • ask_657617

    每天堅(jiān)持工作

  • 王前進(jìn)

    最近有什么壓力嗎?

  • ask_657617

    前面查出來(lái)原發(fā)高血壓

  • ask_657617

    前年

  • ask_657617

    重度脂肪肝

  • ask_657617

    會(huì)擔(dān)心身體

  • 王前進(jìn)

    這是焦慮性失眠。是焦慮導(dǎo)致的失眠。

  • 王前進(jìn)

    高血壓在用藥物治療嗎?

  • ask_657617

    是的

  • 王前進(jìn)

    平常的血壓維持在多少?

  • ask_657617

    最近睡眠不好,導(dǎo)致心率快,自己又加了倍它樂(lè)克

  • ask_657617

    半年沒(méi)敢測(cè)量

  • ask_657617

    天天三種血壓藥

  • 王前進(jìn)

    你的表現(xiàn)是焦慮癥的表現(xiàn)。

  • ask_657617

    沙坦,地平,倍它樂(lè)克

  • 王前進(jìn)

    很可能是焦慮導(dǎo)致的血壓高。

  • 王前進(jìn)

    自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。

  • 王前進(jìn)

    醫(yī)生怎么沒(méi)有建議你去精神科就診?

  • ask_657617

    父母都有高血壓,不過(guò)確實(shí)有點(diǎn)焦慮高血壓這個(gè)事情

  • 王前進(jìn)

    其實(shí)焦慮癥好了,高血壓也就好了。

  • ask_657617

    精神科最后也去了

  • 王前進(jìn)

    給你開(kāi)了藥物嗎?

  • ask_657617

    一直在吃曲唑酮,佐匹克隆

  • ask_657617

    效果一般

  • ask_657617

    醫(yī)生還開(kāi)了喹硫平,沒(méi)怎么吃

  • 王前進(jìn)

    可以少劑量的加點(diǎn)抗精神病的藥物。

  • 王前進(jìn)

    可以用12.5mg到25mg

  • ask_657617

    喹硫平么

  • 王前進(jìn)

    喹硫平比較安全。是可以用的。小劑量可以很好的入眠。

  • 王前進(jìn)

    是的

  • ask_657617

    就是曲唑酮加佐匹克隆加小劑量喹硫平

  • ask_657617

    我這可能是輕度焦慮癥么?

  • 王前進(jìn)

    至少中度了。

  • ask_657617

    我心態(tài)還不錯(cuò),每天堅(jiān)持網(wǎng)上做生意,十年如一日

  • 王前進(jìn)

    是的,就是那樣用

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 王前進(jìn)

    太牛逼了

  • ask_657617

    額,額

  • ask_657617

    還好吧,過(guò)獎(jiǎng)

  • ask_657617

    我玩收藏的嘻嘻

  • 王前進(jìn)

    是的,會(huì)影響

  • 王前進(jìn)

    佩服佩服

  • 王前進(jìn)

    有頭腦

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    剛選上會(huì)長(zhǎng)

  • ask_657617

    分享下喜悅

  • ask_657617

    焦慮癥,需要吃黛力新么

  • 王前進(jìn)

    會(huì)長(zhǎng)好

  • 王前進(jìn)

    不需要

  • 王前進(jìn)

    那個(gè)藥停不掉

  • 王前進(jìn)

    不能吃

  • ask_657617

    哦這樣,還好沒(méi)吃

  • 王前進(jìn)

    加點(diǎn)喹硫平就可以

  • 王前進(jìn)

    太羨慕你了

  • ask_657617

    神經(jīng)內(nèi)科主任診斷我輕度焦慮,推薦黛力新,我沒(méi)讓他開(kāi)

  • ask_657617

    沒(méi)啥羨慕的哈哈,醫(yī)生挺好的

  • 王前進(jìn)

    不用吃,最后不好停

  • ask_657617

    我都挺佩服醫(yī)生的

  • ask_657617

    明白了,

  • 王前進(jìn)

    不好,風(fēng)險(xiǎn)太高

  • ask_657617

    哈哈,哪有什么風(fēng)險(xiǎn)啊

  • 王前進(jìn)

    以后去精神科就診就可以

  • ask_657617

    我們這醫(yī)院都和諧的很啊

  • 王前進(jìn)

    被打的風(fēng)險(xiǎn)

  • ask_657617

    哈哈

  • ask_657617

    醫(yī)生好逗啊,幽默

  • ask_657617

    那我這情況,需要吃多久藥呀

  • ask_657617

    我現(xiàn)在也感覺(jué)是焦慮情緒主導(dǎo)影響我睡眠

  • ask_657617

    把它打敗,原來(lái)睡眠自然來(lái)了

  • ask_657617

    在慢慢養(yǎng)成睡眠的好習(xí)慣,固定生物鐘

  • ask_657617

    是這樣啊

  • 王前進(jìn)

    先吃一個(gè)月看看效果。焦慮癥至少治療半年。

  • 王前進(jìn)

    為了防止復(fù)發(fā)。

  • 王前進(jìn)

    后期會(huì)給你減藥。

  • ask_657617

    我今年年初就睡眠不好

  • ask_657617

    二月份去了醫(yī)院

  • ask_657617

    佐匹克隆吃了幾個(gè)月了,有點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)吧

  • ask_657617

    以前偶爾也會(huì)失眠,但是一,二天就好了

  • 王前進(jìn)

    左匹克隆還是可以的。成癮性最低。幾乎沒(méi)有。沒(méi)關(guān)系。自己不要加量。

  • 王前進(jìn)

    最近由于疫情。導(dǎo)致了很多人出現(xiàn)了焦慮。

  • ask_657617

    確實(shí)

  • ask_657617

    12點(diǎn)還在工作,不容易,送些心意禮物

  • 王前進(jìn)

    非常感謝你。讓你破費(fèi)了。

  • ask_657617

    沒(méi)事應(yīng)該

  • ask_657617

    收到了么

  • 王前進(jìn)

    別送了,掙些錢(qián)不容易。我到明天才知道。我剛剛看到了一個(gè)通知。

  • 王前進(jìn)

    謝謝你,謝謝你。

  • 王前進(jìn)

    謝謝會(huì)長(zhǎng)抬愛(ài)。

  • ask_657617

    是的賺錢(qián)難

  • ask_657617

    不過(guò)我花錢(qián)厲害

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    快手三天刷了三萬(wàn)出去

  • 王前進(jìn)

    送禮物嗎?

  • ask_657617

    以后再也不刷了,

  • ask_657617

    是的

  • 王前進(jìn)

    那才坑人呢

  • 王前進(jìn)

    我都不看那東西

  • ask_657617

    我是看同行直播賣(mài)貨,看著看著就去看美女了

  • ask_657617

    那個(gè)焦慮有遺傳傾向么

  • 王前進(jìn)

    哈哈,主要是美女魅力大。

  • 王前進(jìn)

    問(wèn)題不大。

  • 王前進(jìn)

    有一定的遺傳性。0.2%左右

  • 王前進(jìn)

    還不如中彩票的幾率大。

  • ask_657617

    這樣

  • ask_657617

    不過(guò)很奇怪

  • ask_657617

    我外婆睡眠不好,跳樓走的,然后我母親。舅舅都有焦慮

  • ask_657617

  • ask_657617

    我這是后天造成的么

  • 王前進(jìn)

    這確實(shí)與遺傳有關(guān)系。

  • ask_657617

    還是受家庭影響?

  • 王前進(jìn)

    這是受家庭的影響。

  • ask_657617

    嗯,我想知道以后怎么避免

  • ask_657617

    感覺(jué)我是易感人群

  • 王前進(jìn)

    確實(shí)是這個(gè)樣子的。

  • 王前進(jìn)

    但是焦慮還好,預(yù)后好。

  • 王前進(jìn)

    這是最輕的疾病。

  • 王前進(jìn)

    是精神科最輕的疾病。

  • ask_657617

    哦這樣

  • ask_657617

    我幼年時(shí)候

  • 王前進(jìn)

    平常有這樣想法的時(shí)候,多轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移注意力。多跑跑步。運(yùn)動(dòng)可以改善焦慮抑郁。

  • ask_657617

    也有精神創(chuàng)傷

  • 王前進(jìn)

    這應(yīng)該是誘因

  • ask_657617

    也是睡不好,哭泣,

  • ask_657617

    醫(yī)院也沒(méi)說(shuō)什么病

  • ask_657617

    估計(jì)情緒障礙

  • ask_657617

    那會(huì)還小什么都不懂,那會(huì)大腦都亂了

  • ask_657617

    后來(lái)自己硬抗好了

  • 王前進(jìn)

    這種疾病有時(shí)會(huì)自己好的。

  • ask_657617

    這次焦慮屬于復(fù)發(fā)?

  • ask_657617

    還是和以前枚關(guān)系?

  • 王前進(jìn)

    我覺(jué)得你說(shuō)的很對(duì)。這次是焦慮復(fù)發(fā)了。

  • ask_657617

    哦??」

  • 王前進(jìn)

    我覺(jué)得你的藥物需要調(diào)整。

  • ask_657617

    怎么調(diào)整,請(qǐng)說(shuō),

  • 王前進(jìn)

    精神科醫(yī)生了,只給你開(kāi)了曲唑酮佐匹克隆喹硫平嗎?

  • ask_657617

    家庭因素我對(duì)這塊現(xiàn)在也比較感興趣了,

  • ask_657617

    之前還開(kāi)了啊戈

  • ask_657617

    沒(méi)吃

  • 王前進(jìn)

    到目前為止,全世界都沒(méi)有把精神科的疾病研究清楚。

  • 王前進(jìn)

    可以加點(diǎn)帕羅西汀,抗焦慮的。

  • ask_657617

    我這次是以焦慮情緒為

  • ask_657617

  • ask_657617

    是吧

  • ask_657617

    神經(jīng)內(nèi)科的主任診斷我輕度焦慮,精神科主任診斷我沒(méi)有抑郁,焦慮

  • ask_657617

    我都萌圈了

  • ask_657617

    同一家三甲看的

  • 王前進(jìn)

    是的,這次以焦慮為主。主要擔(dān)心自己身上的疾病。這是焦慮的表現(xiàn)。

  • 王前進(jìn)

    我覺(jué)得焦慮還是有的。目前單純性失眠很少見(jiàn)??隙ㄊ莿e的原因引起的失眠。就繼發(fā)性失眠。也就是像你的情況一樣焦慮導(dǎo)致的失眠。

  • ask_657617

    就是長(zhǎng)期不如意的生活小事件,也會(huì)誘發(fā)焦慮情緒,久而久之就容易出現(xiàn)焦慮的癥狀,表現(xiàn)

  • ask_657617

    我可以這么理解么

  • 王前進(jìn)

    長(zhǎng)期不如意的生活小事件誘發(fā)焦慮情緒。這是正常人的情緒。如果經(jīng)常不好,時(shí)間小于半年。就是焦慮狀態(tài)。如果時(shí)間大于半年。就是焦慮癥。

  • ask_657617

    那我這情況臨床治愈率大概多少哈

  • 王前進(jìn)

    50%~70%左右。

  • ask_657617

    哦??」這樣,我睡眠不好剛半年時(shí)間

  • ask_657617

    治愈還是挺大的,但也有可能終生吃藥控制吧

  • ask_657617

    不是每個(gè)焦慮癥都會(huì)失眠的表現(xiàn)吧,也許哪里睡眠好了,但是焦慮存在

  • ask_657617

    也許哪天睡眠好了

  • 王前進(jìn)

    20%~30%左右的人需要終身服藥。只要有焦慮?;旧隙加惺?。

  • 王前進(jìn)

    一般都以失眠為主要癥狀。來(lái)醫(yī)院就診。

  • ask_657617

    哦??」這樣

  • 王前進(jìn)

    是的

  • ask_657617

    我感覺(jué)還是多培養(yǎng)幾個(gè)自己喜歡的愛(ài)好可以完全抵抗焦慮,

  • 王前進(jìn)

    運(yùn)動(dòng)可以很好地改善焦慮。

  • 王前進(jìn)

    比如跑步,游泳。

  • 王前進(jìn)

    你的這種心態(tài)很好。

  • 王前進(jìn)

    有這種心態(tài)的人康復(fù)的比較快。

  • ask_657617

    謝謝

  • ask_657617

    多賺點(diǎn)

  • 王前進(jìn)

    不能完全靠藥物,也要靠自己的調(diào)節(jié)

  • ask_657617

    把日子過(guò)好

  • ask_657617

    是,

  • 王前進(jìn)

    這種疾病不會(huì)影響你什么。有時(shí)候就是難受一點(diǎn)。

  • 王前進(jìn)

    不會(huì)影響你賺錢(qián)。

  • ask_657617

    哈哈

  • ask_657617

    永遠(yuǎn)向前進(jìn)

  • ask_657617

    那我回頭去醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)他們要不要加點(diǎn)丁螺環(huán)酮

  • ask_657617

    對(duì)了喹硫平會(huì)發(fā)胖吧

  • ask_657617

    我有重度脂肪肝

  • 王前進(jìn)

    效果不好。建議不用加

  • ask_657617

    哪個(gè)效果不好???

  • 王前進(jìn)

    可以加點(diǎn)其他的一線(xiàn)抗抑郁藥,就可以很好的抗焦慮。

  • 王前進(jìn)

    我剛剛給你講的帕羅西汀。

  • 王前進(jìn)

    文拉法辛都可以

  • ask_657617

  • 王前進(jìn)

    會(huì)長(zhǎng),別送禮物了

  • ask_657617

    沒(méi)事

  • ask_657617

    加點(diǎn)人氣

  • 王前進(jìn)

    謝謝您

  • ask_657617

    我問(wèn)題比較多,辛苦了

  • 王前進(jìn)

    帕羅西汀再抗焦慮方面好些

  • 王前進(jìn)

    沒(méi)事的,

  • ask_657617

    曲唑酮也是一線(xiàn)的吧

  • ask_657617

    那我白天吃抗焦慮的一線(xiàn)藥物,晚上吃佐匹克隆和曲唑酮,

  • ask_657617

    喹硫平還有必要吃么,我怕胖,最近都胖了10斤

  • 王前進(jìn)

    曲唑酮也是一線(xiàn)的

  • ask_657617

  • 王前進(jìn)

    是的。白天吃一線(xiàn),晚上吃曲唑酮和佐匹克隆

  • ask_657617

    吃個(gè)半年應(yīng)該差不多吧

  • 王前進(jìn)

    你確定是喹硫平的原因嗎?

  • ask_657617

    估計(jì)最近吃的多

  • 王前進(jìn)

    只能治療著看。不好預(yù)測(cè)。一般至少半年到一年。

  • ask_657617

    明白了

  • 王前進(jìn)

    喹硫平是比較好的藥,一般不發(fā)胖

  • 王前進(jìn)

    我覺(jué)得很可能是你賺錢(qián)賺的多了。心情好,所以吃得多。

  • ask_657617

    可以偶爾加喹硫平么,間斷使用

  • ask_657617

    哈哈哈

  • ask_657617

    最近生意還好

  • ask_657617

    有時(shí)候也一般

  • 王前進(jìn)

    可以的

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    最近吃的多

  • ask_657617

    我發(fā)現(xiàn)我膽子好大,經(jīng)常自己用藥

  • 王前進(jìn)

    不能一直很好。那不錢(qián)你都賺了。別人還怎么活

  • 王前進(jìn)

    不要自己用藥。最近心情很好嗎?

  • 王前進(jìn)

    最近有沒(méi)有感覺(jué)思維變得很快?

  • ask_657617

    哈哈我圈子老板厲害,我還早

  • ask_657617

    還好吧,感覺(jué)比較正常

  • 王前進(jìn)

    你是你老板的替補(bǔ)。

  • 王前進(jìn)

    那就沒(méi)事。

  • ask_657617

    就是有時(shí)候人際交往比較容易信任

  • ask_657617

    別人

  • ask_657617

    什么話(huà)都說(shuō),性子比較直接?

  • ask_657617

    朋友都說(shuō)我傻

  • ask_657617

    隨便把資源告訴別人

  • ask_657617

    其實(shí)我無(wú)所謂,因?yàn)槟莻€(gè)人壓根威脅不到我

  • ask_657617

    不過(guò)確實(shí)有點(diǎn)沒(méi)心術(shù)

  • ask_657617

    不是很精明的一個(gè)人

  • ask_657617

    不過(guò)生意做的還好,白手起家

  • ask_657617

    我不知道這算不算毛病

  • 王前進(jìn)

    你稍微慢點(diǎn),我有點(diǎn)招架不過(guò)來(lái)。

  • ask_657617

  • 王前進(jìn)

    通過(guò)你一開(kāi)始和我聊天,就感覺(jué)你是一個(gè)直爽的人。有什么說(shuō)什么。不藏著掖著。

  • 王前進(jìn)

    我就喜歡和這樣的人打交道。直爽豪放。

  • ask_657617

    謝謝

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    那目前情況就是焦慮吧,接受了,安心治療了

  • 王前進(jìn)

    這樣的人做買(mǎi)賣(mài)才能走得長(zhǎng)遠(yuǎn)??春媚?,加油會(huì)長(zhǎng)

  • ask_657617

    醫(yī)生都是高素質(zhì)人才,講話(huà)好聽(tīng)

  • 王前進(jìn)

    你的問(wèn)題也不是很大。沒(méi)關(guān)系的。性格很開(kāi)朗。會(huì)好的很快。

  • ask_657617

    不像我身邊的狐朋狗友

  • ask_657617

    我心態(tài)還好,不嫉妒啥的

  • 王前進(jìn)

    不能這樣講。有些可能看中了你的錢(qián)。有些還是看重你的人品的。

  • 王前進(jìn)

    那是你能力強(qiáng)。心態(tài)又好。不用去嫉妒。自己賺的就花不了。

  • ask_657617

  • 王前進(jìn)

    這么年輕就當(dāng)了會(huì)長(zhǎng)。很羨慕你。

  • 王前進(jìn)

    年輕有為。

  • ask_657617

    沒(méi)什么,方便做生意,運(yùn)氣好,有高人指點(diǎn)

  • ask_657617

    家門(mén)口一個(gè)哥哥比較厲害

  • 王前進(jìn)

    有高人愿意指點(diǎn)你,那說(shuō)明你情商很高。有人愿意把錢(qián)讓給你賺,那說(shuō)明你情商肯定很高。

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 王前進(jìn)

    哈哈,都是大咖

  • ask_657617

    圈子大神多,我就瞎混,

  • ask_657617

    這是我家門(mén)口哥哥

  • 王前進(jìn)

    你是賣(mài)什么的?

  • 王前進(jìn)

    都賣(mài)了些什么東西?

  • ask_657617

    徽章,錢(qián)幣的

  • ask_657617

    水深

  • ask_657617

    古玩行業(yè)

  • 王前進(jìn)

    奧奧,我不咋懂

  • ask_657617

    是的,一般都不懂

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_657617

    他們做的大

  • ask_657617

    一年賺幾百萬(wàn)大有人在

  • ask_657617

    我在努力中

  • 王前進(jìn)

    你肯定以后比他們賺的還要多。

  • ask_657617

    這我咸魚(yú)店

  • 王前進(jìn)

    現(xiàn)在要積累經(jīng)驗(yàn)。

  • ask_657617

    謝謝王醫(yī)生吉言

  • 王前進(jìn)

    認(rèn)識(shí)了一位富豪。

  • ask_657617

    哈哈

  • ask_657617

    賺多賺少都可以好好生活

  • ask_657617

    心態(tài)好??」

  • ask_657617

    醫(yī)生職業(yè)也不錯(cuò)

  • 王前進(jìn)

    是的,千萬(wàn)不能貪。賺多賺少,夠花就行。

  • ask_657617

    待遇好,好多小姑娘就喜歡醫(yī)生

  • 王前進(jìn)

    讀書(shū)的時(shí)間太長(zhǎng)了。需要博士才可以。

  • ask_657617

    是的,

  • 王前進(jìn)

    小姑娘不喜歡老醫(yī)生。小姑娘喜歡您這樣的富豪。

  • ask_657617

    頭像看著很年輕

  • ask_657617

    我不是富豪

  • 王前進(jìn)

    30了,不年輕了

  • ask_657617

    還小

  • ask_657617

    我33

  • ask_657617

    年輕有為

  • 王前進(jìn)

    還沒(méi)讀完書(shū)

  • ask_657617

    30就是精神科醫(yī)生,挺牛了

  • 王前進(jìn)

    您都賺大錢(qián)了,我還在讀書(shū)。

  • 王前進(jìn)

    這就是天壤之別。

  • ask_657617

    前程似錦

  • ask_657617

    還年輕

  • ask_657617

    不早了

  • 王前進(jìn)

    借會(huì)長(zhǎng)吉言。

  • ask_657617

    很高興今天愉快的聊天

  • ask_657617

    我玩會(huì)手機(jī),休息了哈

  • 王前進(jìn)

    認(rèn)識(shí)您很榮幸

  • 王前進(jìn)

    好的,我也就寢。

  • 王前進(jìn)

    晚安

  • ask_657617

    客氣,王醫(yī)生早休息

  • 王前進(jìn)

    好的

  • ask_657617

    我下了,有什么問(wèn)題可以在聊

  • 王前進(jìn)

    再次謝謝會(huì)長(zhǎng)的禮物和認(rèn)可。

  • 王前進(jìn)

    好的

  • ask_657617

    嗯,沒(méi)事

  • 王前進(jìn)

    長(zhǎng)期不聊天,這個(gè)平臺(tái)可能會(huì)自動(dòng)關(guān)閉

  • 王前進(jìn)

    一會(huì)會(huì)提醒您

  • ask_657617

    好沒(méi)事

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