最近一段時(shí)間腰疼有什么辦法治療嗎？

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• ask_2fXcxE

  最近一段時(shí)間，我有時(shí)候腰疼，有什么辦法沒

• 封旭

  請問會(huì)經(jīng)常坐嗎？

• ask_2fXcxE

  你好，最近腰疼

• ask_2fXcxE

  你好最近腰疼

• 封旭

  你好平時(shí)會(huì)經(jīng)常坐嗎？

• ask_2fXcxE

  嗯嗯

• ask_2fXcxE

  經(jīng)常坐電腦前面

• 封旭

  經(jīng)常坐會(huì)引起腰肌勞損腰酸腰疼

• ask_2fXcxE

  那有什么好辦法嗎？

• 封旭

  建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來活動(dòng)一下腰部，在家睡覺時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出

• ask_2fXcxE

  好的謝謝

• 封旭

  不用謝

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