最近腰疼坐久了站起來有點困難是什么情況？

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• ask_Qx__l8

  ，我最近是腰疼，坐久了站起來有點困難，腰挺不直，這是什么情況

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有外傷？

• ask_Qx__l8

  沒有噢

• 在線醫(yī)生

  活動量大不大？

• ask_Qx__l8

  之前經(jīng)?？钢匾稽c的東西

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• 在線醫(yī)生

  建議減少重體力活動，平時可以按摩腰背部或理療，避免久坐或者久戰(zhàn)，避免過度彎腰等活動

• ask_Qx__l8

  一直都有

• 在線醫(yī)生

  平時可以適當做些小鳥飛或倒走等活動

• 在線醫(yī)生

  如果沒有減輕查個片子等相關(guān)檢查，排除下病理改變。

• 在線醫(yī)生

  注意休息

• ask_Qx__l8

  好的

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