經(jīng)常頭疼,有時(shí)間會(huì)失眠,胸口很悶有時(shí)候,怎么
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經(jīng)常頭疼,有時(shí)間會(huì)失眠,胸口很悶有時(shí)候,怎么辦
趙艷艷
你好,這種情況有多長時(shí)間了??
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頭疼
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怎么辦
趙艷艷
頭疼,有多久了??
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幾天
趙艷艷
平時(shí)感覺工作壓力大嗎?或者生活上有什么事情影響睡眠嗎?
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對(duì)
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工作噠
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應(yīng)該是工作太累了
趙艷艷
有沒有吃什么藥物?
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沒有
趙艷艷
您這種情況考慮精神壓力所致的原發(fā)性頭疼。建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。早睡早起。注意緩解精神壓力。睡前不要喝咖啡,濃茶??梢赃m當(dāng)選擇緩慢的運(yùn)動(dòng)。比如散步。不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
趙艷艷
可以口服一些安神補(bǔ)腦口服液。還可以吃一些維生素B 12營養(yǎng)神經(jīng)。
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謝謝
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懂了
趙艷艷
睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致心律不齊會(huì)造成心慌。改善睡眠心慌也會(huì)有所改善。祝你早日康復(fù)。
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