經(jīng)常頭疼，失眠應(yīng)該怎么處理？

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• ask_OMrF3E

  經(jīng)常頭疼，有時(shí)間會(huì)失眠，胸口很悶有時(shí)候，怎么辦

• 趙艷艷

  你好，這種情況有多長時(shí)間了？?

• ask_OMrF3E

  頭疼

• ask_OMrF3E

  怎么辦

• 趙艷艷

  頭疼，有多久了？?

• ask_OMrF3E

  幾天

• 趙艷艷

  平時(shí)感覺工作壓力大嗎？或者生活上有什么事情影響睡眠嗎？

• ask_OMrF3E

  對(duì)

• ask_OMrF3E

  工作噠

• ask_OMrF3E

  應(yīng)該是工作太累了

• 趙艷艷

  有沒有吃什么藥物？

• ask_OMrF3E

  沒有

• 趙艷艷

  您這種情況考慮精神壓力所致的原發(fā)性頭疼。建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。早睡早起。注意緩解精神壓力。睡前不要喝咖啡，濃茶?？梢赃m當(dāng)選擇緩慢的運(yùn)動(dòng)。比如散步。不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

• 趙艷艷

  可以口服一些安神補(bǔ)腦口服液。還可以吃一些維生素B 12營養(yǎng)神經(jīng)。

• ask_OMrF3E

  謝謝

• ask_OMrF3E

  懂了

• 趙艷艷

  睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致心律不齊會(huì)造成心慌。改善睡眠心慌也會(huì)有所改善。祝你早日康復(fù)。

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