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睡不好一般是什么原因呀?

我想請問哈我現(xiàn)在晚上睡不好,心情也不好,一天想法特別的多,是不是有抑郁癥

ask_TD2XXs 2020-12-04 23:05:25

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邢寶艷 二級心理咨詢師

星空心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題

咨詢實錄內容

  • ask_TD2XXs

    ,我想請問哈我現(xiàn)在晚上睡不好,心情也不好,一天想法特別的多,是不是有抑郁癥?

  • 邢寶艷

    你好

  • 邢寶艷

    請問這種情況持續(xù)了多長時間?

  • 邢寶艷

    最近有什么壓力,或者是讓你不開心的事嗎?

  • 邢寶艷

    時間長,嚴重了影響了你的工作和生活,就可能是有抑郁癥癥狀。

  • ask_TD2XXs

    都有好久啦...

  • 邢寶艷

    那最讓你覺得糾結的事情是啥?

  • ask_TD2XXs

    動不動特別敏感,想哭

  • 邢寶艷

    這都是抑郁的癥狀。

  • ask_TD2XXs

    和老公家里面關系吧

  • 邢寶艷

    是跟公婆關系不好嗎?

  • 邢寶艷

    不要委屈自己,有什么事情就說出來,表達自己的不滿。

  • ask_TD2XXs

    不是太好,大家表面上一樣不說,背地里都有自己的想法

  • 邢寶艷

    那很很正常,不可能是每個人一點想法都沒有,重要的是你自己愛自己。

  • ask_TD2XXs

    老公也不是太關心,自己也懷孕啦,感覺就是自己一個人

  • 邢寶艷

    那盡量和老公多溝通。

  • 邢寶艷

    說出你的想法和看法,讓老公更多的關注你。

  • ask_TD2XXs

    現(xiàn)在不想和他在啦,之前沒得幾個月也引產(chǎn)哦,現(xiàn)在這個月份也大啦也只能引產(chǎn),怕自己身體受不了,

  • 邢寶艷

    愛自己愛和寶,盡量心情多放松。

  • ask_TD2XXs

    所以不曉得自己現(xiàn)在該怎么辦

  • 邢寶艷

    身體的損害太大。

  • 邢寶艷

    你也是一個母親啊,反正是自己的事情,盡量想好。

  • 邢寶艷

    聽從你的內心,做決定之后不要后悔。

  • ask_TD2XXs

    像這種我平時要注意那樣,給自己講不想去想保持好心情但都控制不到

  • 邢寶艷

    也可能你是產(chǎn)前焦慮癥。

  • 邢寶艷

    你結婚了這么大的月份,如果要引產(chǎn)的話,一定要和丈夫商量

  • 邢寶艷

    多做自己喜歡的事兒,保持輕松。

  • 邢寶艷

    注意好自己的身體啊。

  • ask_TD2XXs

    和他說啦他不干,平時又不關心我,兩個又在不下去

  • 邢寶艷

    那你自己的身體自己決定。

  • 邢寶艷

    保護好自己,引產(chǎn)對身體的損傷也挺大

  • ask_TD2XXs

    我就是之前引產(chǎn)過到現(xiàn)在才半年現(xiàn)在又引產(chǎn),所以怕的很

  • 邢寶艷

    以前為什么引產(chǎn)呢?

  • 邢寶艷

    怎么引產(chǎn)半年之后又懷孕了好幾個月?要保護自己呢,這樣對身體不太不好。

  • ask_TD2XXs

    之前那個寶寶檢查有點問題所以沒要啦,然后想到順其自然,沒想到又會懷到這好快,懷到這次就發(fā)現(xiàn)啦好多問題,現(xiàn)在3個多月

  • 邢寶艷

    那如果連續(xù)做的話,身體受得了嗎?

  • ask_TD2XXs

    就是怕受不到,之前引產(chǎn)那個寶寶都瘦啦10多斤,引產(chǎn)和打胎不一樣還是太傷人啦

  • 邢寶艷

    是的

  • 邢寶艷

    你要做好這個準備,即使生下寶寶,如果和丈夫離婚的話。也要有撫養(yǎng)孩子的這種決心

  • ask_TD2XXs

    這個我倒是不怕,主要現(xiàn)在和他在一起感覺就是精神上呢折磨

  • 邢寶艷

    你可以選擇分開,你自己找個地方清凈一下。

  • 邢寶艷

    不必一定要和讓自己感覺到難過的人在一起。

  • ask_TD2XXs

    我這個又是遠嫁...想回自己家也在遠,所以感覺壓抑很

  • 邢寶艷

    自己有錢的話,可以自己先找個安靜的地方待幾天

  • 邢寶艷

    賓館啊,朋友家呀,

  • ask_TD2XXs

    【收到不支持的消息類型,暫無法顯示】

  • 邢寶艷

    你發(fā)的這個消息我看不到。

  • ask_TD2XXs

    這個倒是可以

  • 邢寶艷

    這樣的事,你要自己好了,愛自己就行了。也要愛孩子。

  • ask_TD2XXs

    還有六個月要生啦都覺得熬不到啦

  • ask_TD2XXs

    真呢傷呢是自己呢身體,

  • 邢寶艷

    是呀

  • 邢寶艷

    順其自然吧

  • 邢寶艷

    這么近的時間,總是引產(chǎn)的話也對你身體有損傷了,也怕以后你再懷孕生產(chǎn)就困難了

  • ask_TD2XXs

    我怕呢就是這個,一個女呢沒得自己呢孩子也老火,有啦以后生不生也無所謂的

  • 邢寶艷

    是的

  • 邢寶艷

    安心養(yǎng)胎吧,對自己好,對孩子好就行。

  • 邢寶艷

    一定要愛自己,愛孩子。

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