腎虛可以通過溫補(bǔ)食物改善嗎？

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• ask_0C4BIg

  最近有點(diǎn)不舒服。有可能腎虛。吃什么可以補(bǔ)嗎。

• 趙艷艷

  你好。請問您具體哪里不舒服？腰疼？或者是沒精神嗎？

• 趙艷艷

  你好，請問具體有哪些不舒服呢？能具體說一下嗎？

• ask_0C4BIg

  在嗎

• ask_0C4BIg

  最近腰疼

• 趙艷艷

  有沒有其他情況呢？比如，脫發(fā)，睡眠質(zhì)量差等。

• 趙艷艷

  你好，有其他癥狀嗎，比如睡眠質(zhì)量差，脫發(fā)，免疫力低下這些

• ask_0C4BIg

  有

• 趙艷艷

  平時飲食規(guī)律嗎？

• 趙艷艷

  喜歡運(yùn)動嗎？?

• ask_0C4BIg

  有什么可以治白頭發(fā)的嘛

• ask_0C4BIg

  喜歡運(yùn)動

• 趙艷艷

  腎虛，平時可以多運(yùn)動。

• ask_0C4BIg

  好的

• ask_0C4BIg

  吃東西可以補(bǔ)嗎

• 趙艷艷

  平時飲食可以吃一些山藥這些溫補(bǔ)的要溫補(bǔ)的食品。他運(yùn)動可以有效促進(jìn)血液循環(huán)。鑒于你現(xiàn)在比較年輕。盡可能選擇適當(dāng)運(yùn)動來改善腎虛癥狀。白發(fā)是因?yàn)轶w內(nèi)的酪氨酸缺乏。目前并沒有什么特別好的治療方法。可以，平時多吃一些黑芝麻核桃這些含有酪氨酸比較高的食品。看能不能夠改善。平時注意飲食合理，不要多吃巧克力，這一類食品

• ask_0C4BIg

  好的

• ask_0C4BIg

  謝謝

• 趙艷艷

  祝你早日康復(fù)。

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