肌肉勞損可以通過(guò)熱敷按摩治療嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_528616

  , 背部坐時(shí)間長(zhǎng)肌肉酸痛，不敢彎腰，晚上睡一覺(jué)后能緩解很多，沒(méi)有腿疼別的問(wèn)題。

• 劉海明

  你好

• ask_528616

  您好

• 劉海明

  首先考慮肌肉勞損

• 劉海明

  胸背部還是腰背部？

• ask_528616

  這一段時(shí)間是腰背部

• 劉海明

  腰肌勞損的主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，建議熱敷，按摩、推拿，紅外線燈照射，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。

• ask_528616

  胸背部和腰背部穿插

• 劉海明

  肌肉勞損導(dǎo)致，按照上面方法治療看看

• 劉海明

  避免長(zhǎng)期久坐

• ask_528616

  但工作基本嗾使坐著咋辦

• ask_528616

  基本都坐著

• 劉海明

  坐一小時(shí)起身活動(dòng)一下

• ask_528616

  我夏天的時(shí)候鋪涼席，晚上開(kāi)空調(diào)是不是受涼了

• 劉海明

  受涼也容易加重

• 劉海明

  睡一晚緩解，還是勞累導(dǎo)致的

• ask_528616

  時(shí)好時(shí)壞，這一段時(shí)間就是不能彎腰，坐一會(huì)兒就特別酸，躺和走路沒(méi)事

• ask_528616

  不是腰椎間盤(pán)突出吧

• 劉海明

  肌肉勞損容易反復(fù)發(fā)作

• 劉海明

  突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢疼痛麻木無(wú)力

• ask_528616

  那到?jīng)]有，口服消炎陣痛藥物是芬必得？

• 劉海明

  如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉，布洛芬

• 劉海明

  芬必得是感冒藥

• ask_528616

  每天晚上都打錯(cuò)了

• ask_528616

  布洛芬要吃多久？

• 劉海明

  先口服一周看看

• ask_528616

  好的，這多久能好

• 劉海明

  按照上面方法治療看看一周左右緩解

• ask_528616

  布洛芬吃一周沒(méi)事吧，是激素藥嗎

• 劉海明

  止痛藥

• 劉海明

  不是激素

• ask_528616

  好的

• ask_528616

  這沒(méi)什么大問(wèn)題是吧

• 劉海明

  勞損，不是大問(wèn)題

• ask_528616

  我按照說(shuō)明書(shū)布洛芬一天兩次嗎？

• 劉海明

  是的

• ask_528616

  運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以跳繩嗎

• ask_528616

  會(huì)有緩解嗎

• 劉海明

  先休息

• ask_528616

  嗯好的，我平時(shí)坐著的時(shí)候帶護(hù)腰的可以嗎

• 劉海明

  不需要

• ask_528616

  好的，謝謝您，別的沒(méi)啥了。

• 劉海明

  別客氣

• ask_528616

  再問(wèn)您一下椅子最后是選有靠背的會(huì)好一些是吧

• 劉海明

  都可以

• 劉海明

  避免長(zhǎng)期久坐

• ask_528616

  好的，那做做小燕飛可以嗎

• 劉海明

  可以

• ask_528616

  OK，沒(méi)有別的問(wèn)題了

• 劉海明

  再見(jiàn)了

• ask_528616

  再見(jiàn)

• 劉海明

  OK

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