腰痛有辦法可以緩解的嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_8G-3uc

  ***醫(yī)生，，腰疼怎么緩解？

• 在線醫(yī)生

  多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_8G-3uc

  快一周了

• 在線醫(yī)生

  最近有沒有久坐久站、過度彎腰負(fù)重、腰部外傷等不良因素？

• ask_8G-3uc

  沒有，我的工作是開機(jī)械車，振動(dòng)比較大，沒有干過過重的活

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，感覺是腰椎還是椎旁肌肉疼痛？

• ask_8G-3uc

  后腰的地方，脊椎兩側(cè)

• 在線醫(yī)生

  腰肌勞損可能性最大

• 在線醫(yī)生

  還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_8G-3uc

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  做什么檢查了嗎？

• ask_8G-3uc

  拍了片子

• 在線醫(yī)生

  CT還是腰椎正位片

• ask_8G-3uc

  CT片，醫(yī)生說骨頭沒問題，讓多休息，做了針灸，但是還是肌肉酸疼

• 在線醫(yī)生

  注意一下腰部按摩理療可以的。

• 在線醫(yī)生

  不要?jiǎng)诶郏⒁庑菹?、腰背部保暖，坐或躺保持正確地姿勢(shì)，避免久坐久站、過度彎腰負(fù)重，適當(dāng)鍛煉腰背部肌肉力量。

• ask_8G-3uc

  好的，謝謝醫(yī)生了。

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯。

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