因為是自己帶兩個小孩,一天到晚上就是腰
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因為是自己帶兩個小孩,一天到晚上就是腰疼
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好的 謝謝
秦蕊
你好
秦蕊
請問腰疼多久了
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經(jīng)常疼
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有小孩之后吧
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兩三年
秦蕊
有從事重體力勞動么
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沒有,,就帶娃
秦蕊
可以正常站立行走么
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可以
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就是感覺特別酸疼酸疼的
秦蕊
平時缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么
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沒有經(jīng)常坐
秦蕊
根據(jù)你的描述,考慮你這個情況是腰肌勞損,腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負荷的狀態(tài)下,從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥,進而產(chǎn)生腰背部的酸痛,尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用,依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息,減少活動及負重,避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活,避免受涼及劇烈運動,可以給于適當(dāng)按摩及進行腰背部肌肉功能鍛煉,比方仰臥挺腹鍛煉等,就是可以緩解癥狀的、促進病情恢復(fù)的。
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經(jīng)常提重東西,經(jīng)常走
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好的謝謝
秦蕊
不客氣
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