睡眠不好,失眠多夢。吃過安眠的效果不好。需要怎樣調(diào)節(jié)一下呢
ask_iU1rY0
睡眠不好,失眠多夢。吃過安眠的效果不好。需要怎樣調(diào)節(jié)一下呢
石巖
你好
石巖
這種情況多久了
ask_iU1rY0
***失眠好多年了,一直睡眠不好
石巖
是入睡困難還是多夢易醒
ask_iU1rY0
都有,就是覺少,
ask_iU1rY0
沒精神
石巖
睡眠淺不淺,是有點(diǎn)動靜就醒嗎?
ask_iU1rY0
需要做個什么檢查
ask_iU1rY0
哦哦
石巖
您可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱,壓力等情況導(dǎo)致失眠了,需要用些安神的藥品。中成藥如安神補(bǔ)腦液,或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫(yī)的話,也可以用安神的中草藥。有一點(diǎn)需要注意,開中草藥最好去正規(guī)的專業(yè)中醫(yī)院開,他們辨證施治起來會更嚴(yán)謹(jǐn),更安全。
ask_iU1rY0
老是感覺很累就是睡不著
石巖
不需要做檢查
石巖
先調(diào)理下
石巖
加強(qiáng)身體鍛煉
ask_iU1rY0
好的謝謝
石巖
不用謝
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