腰疼坐時(shí)間久了站起來(lái)腰不舒服是腰脫嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cmDlKY

  腰疼，坐時(shí)間久了，站起來(lái)腰不舒服，是腰脫嗎

• 朱俊雅

  你好

• 朱俊雅

  多久了

• ask_cmDlKY

  一年了

• 朱俊雅

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_cmDlKY

  坐著起來(lái)就比較明顯，平時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)

• 朱俊雅

  腿部疼痛嗎

• ask_cmDlKY

  不疼

• 朱俊雅

  腰麻不麻

• ask_cmDlKY

  就是坐著起來(lái)不能馬上直腰，得緩一會(huì)

• ask_cmDlKY

  不麻

• 朱俊雅

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過(guò)度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！疼的嚴(yán)重服用芬必得！

• ask_cmDlKY

  好的謝謝

• 朱俊雅

  不客氣

展開全部?jī)?nèi)容