懷孕期間為什么睡不踏實(shí)呢？

醫(yī)生我懷孕兩個(gè)月了晚上總是睡不安穩(wěn)

ask_lcEEh8 2020-12-03 22:54:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過(guò)程的常見(jiàn)問(wèn)題

ask_lcEEh8

*** 醫(yī)生我懷孕兩個(gè)月了晚上總是睡不安穩(wěn)
邢葉

你好
ask_lcEEh8

你好
邢葉

有熬夜嗎
ask_lcEEh8

有的
邢葉

熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_lcEEh8

噢噢
邢葉

孕期盡量不熬夜，要飲食均衡，注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補(bǔ)充個(gè)孕媽吃的多維素，孕早期記得補(bǔ)充葉酸，孕中期補(bǔ)充鈣劑，孕晚期要控制體重。
ask_lcEEh8

好的謝謝
邢葉

不用謝

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容