腰痛難受要如何緩解呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Fqsd60

  醫(yī)生最近腰疼難受，最近也沒(méi)有干什么累活

• ask_Fqsd60

  你好醫(yī)生最近腰疼

• 封旭

  你好

• 封旭

  平時(shí)做什么工作的？

• ask_Fqsd60

  也沒(méi)干什么累活

• 封旭

  會(huì)經(jīng)常坐嗎？

• ask_Fqsd60

  是的經(jīng)常坐著

• 封旭

  經(jīng)常久坐會(huì)引起腰肌勞損腰疼腰酸

• ask_Fqsd60

  我需要吃什么藥

• 封旭

  建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)一下腰部，在家睡覺(jué)時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會(huì)發(fā)展成腰間盤突出

• ask_Fqsd60

  好的謝謝

• 封旭

  不用謝

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