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感覺(jué)入睡困難可以改善不?

入睡困難,入睡時(shí)頭腦里老是蹦出來(lái)有的沒(méi)的,還會(huì)自言自語(yǔ)

ask_ryy2ew 2020-10-15 22:03:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蔣泉 二級(jí)心理咨詢(xún)師

新會(huì)區(qū)會(huì)城正能量心理咨詢(xún)中心   心理咨詢(xún)科

主治疾?。盒岳涞?失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考,抑郁,自卑社恐,強(qiáng)迫,焦慮癥,心因性陽(yáng)痿早泄,婚姻家庭,拖延癥,職場(chǎng)減壓,青春期衛(wèi)生

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  • ask_ryy2ew

    入睡困難,入睡時(shí)頭腦里老是蹦出來(lái)有的沒(méi)的,還會(huì)自言自語(yǔ)

  • 蔣泉

    你好

  • ask_ryy2ew

    你好醫(yī)生

  • 蔣泉

    入睡困難,

  • ask_ryy2ew

    對(duì)的

  • ask_ryy2ew

    頭腦里總是不自覺(jué)的的冒出來(lái)有的沒(méi)的

  • ask_ryy2ew

    而且有時(shí)候會(huì)說(shuō)起話(huà)來(lái)

  • ask_ryy2ew

    自己都嚇到了

  • 蔣泉

    睡后,睡得好嗎?

  • ask_ryy2ew

    為什么自己會(huì)突然自言自語(yǔ)

  • ask_ryy2ew

    中途會(huì)醒一兩次,

  • ask_ryy2ew

    但是醒后又會(huì)秒睡

  • 蔣泉

    冒出來(lái)的想法一般是什么呢?

  • ask_ryy2ew

    有時(shí)候是回憶,有時(shí)候是想很多種可能性,有時(shí)候就跟演戲一樣

  • 蔣泉

    真實(shí)感很強(qiáng)

  • ask_ryy2ew

    對(duì)的

  • ask_ryy2ew

    會(huì)哭會(huì)笑

  • 蔣泉

    自己甚至?xí)嘈?p>

  • ask_ryy2ew

    ?

  • 蔣泉

    哭笑,是自動(dòng)出現(xiàn)

  • ask_ryy2ew

    對(duì)的,代入感特別強(qiáng)

  • ask_ryy2ew

    還會(huì)直接說(shuō)出來(lái)

  • ask_ryy2ew

    然后把自己嚇一跳,想著為什么自己突然說(shuō)話(huà)了

  • 蔣泉

    那么,這些表現(xiàn)就疑似幻覺(jué)(幻視幻聽(tīng))

  • ask_ryy2ew

    腦袋里想的畫(huà)面和聲音,不知道是不是幻聽(tīng)幻視

  • 蔣泉

    這樣就能夠解釋一切,符合各種情形

  • 蔣泉

    腦袋聽(tīng)到,這就是幻聽(tīng)的表現(xiàn)了。

  • ask_ryy2ew

    聲音畫(huà)面好像是自己想象出來(lái)的

  • 蔣泉

    癥狀有多久了

  • ask_ryy2ew

    有兩年左右了

  • 蔣泉

    足夠長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_ryy2ew

    現(xiàn)在要嚴(yán)重一些了

  • ask_ryy2ew

    感覺(jué)到不正常了

  • 蔣泉

    最近壓力大?

  • ask_ryy2ew

    之前是覺(jué)得女生總會(huì)亂想,很正常,但是現(xiàn)在有時(shí)候大半夜想著想著就說(shuō)出話(huà)來(lái)了,就覺(jué)得很?chē)樔?p>

  • 蔣泉

    或者遇上重大事件?

  • ask_ryy2ew

    沒(méi)有重大事情

  • 蔣泉

    或者身體病變?

  • ask_ryy2ew

    就是會(huì)有工作和生活上的事情堆在心里

  • 蔣泉

    過(guò)度壓抑,會(huì)有影響。

  • ask_ryy2ew

    老是不自覺(jué)的幻想就覺(jué)得好惱火

  • ask_ryy2ew

    控制不住

  • 蔣泉

    按照你的情況,不能排除精神類(lèi)疾病的問(wèn)題,這個(gè)是預(yù)兆癥狀,建議到醫(yī)院精神心理科確診。

  • ask_ryy2ew

    必須得去醫(yī)院???

  • ask_ryy2ew

    您這邊有沒(méi)有什么大概的初診結(jié)果什么的呢

  • ask_ryy2ew

    因?yàn)槲铱赡茏罱娴臎](méi)時(shí)間去醫(yī)院

  • ask_ryy2ew

    但是有擔(dān)心有什么大的問(wèn)題

  • 蔣泉

    幻想是美好的想象,自己明知道是假的,是逃避,也是放松自己,幻覺(jué)幻聽(tīng)

  • 蔣泉

    幻覺(jué)幻聽(tīng),則是相信不懷疑,有真實(shí)感,代入感。

  • 蔣泉

    雖然屬于精神類(lèi)疾病的癥狀,但不能說(shuō)是精神病,所以就可以放心了

  • ask_ryy2ew

    屬于什么精神類(lèi)疾病呢

  • 蔣泉

    精神類(lèi)疾病很多種類(lèi)都有幻覺(jué)幻聽(tīng),所以難以排查確定

  • 蔣泉

    你去醫(yī)院,也未必能夠發(fā)現(xiàn)有什么精神類(lèi)疾病,只是有點(diǎn)幻覺(jué)幻聽(tīng)吧。

  • 蔣泉

    吃藥就沒(méi)有問(wèn)題,距離精神病還很遠(yuǎn)

  • 蔣泉

    放心

  • ask_ryy2ew

    好的好的

  • ask_ryy2ew

    那我空了還是去醫(yī)院看看

  • 蔣泉

    你有抑郁焦慮癥狀嗎

  • ask_ryy2ew

    癥狀是什么呢

  • ask_ryy2ew

    我比較容易急躁

  • ask_ryy2ew

    容易生氣

  • ask_ryy2ew

    但是又不表現(xiàn)出來(lái)

  • 蔣泉

    不如做一個(gè)量表測(cè)驗(yàn),免費(fèi)的,是國(guó)際公認(rèn)非??尚诺?,各醫(yī)院廣泛應(yīng)用,評(píng)估直接作治療依據(jù)??梢园哑渌陌Y狀找出來(lái),并評(píng)估程度有多嚴(yán)重。。。。。

  • ask_ryy2ew

    這應(yīng)該是性格問(wèn)題吧?

  • 蔣泉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn) 復(fù)制鏈接,在瀏覽器打開(kāi)后實(shí)事求是回答就行了,以最近一周的情況為準(zhǔn),這是量表《SCL90》有總分與因子得分報(bào)告顯示,截圖看看,我們?cè)俜治鲆幌?。。。。注意是不需要付費(fèi)的。

  • ask_ryy2ew

    好的好的,我現(xiàn)在測(cè)一下

  • 蔣泉

    去做吧

  • ask_ryy2ew

    麻煩您稍等

  • 蔣泉

    等你

  • 蔣泉

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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