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久坐會引起腰肌勞損腰酸腰痛嗎?

醫(yī)生,最近腰

ask_dJjZB4 2020-10-16 21:56:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

封旭 醫(yī)生

   

主治疾?。?/p>

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_dJjZB4

    ***醫(yī)生,最近腰疼

  • 封旭

    請問平時會經(jīng)常坐嗎

  • ask_dJjZB4

    最近經(jīng)常加班熬夜

  • 封旭

    熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),渾身乏力,身體機能下降還會引起頭暈頭疼,記憶力下降失眠多夢

  • 封旭

    久坐會引起腰肌勞損腰酸腰疼

  • ask_dJjZB4

    嗯,好,謝謝醫(yī)生

  • 封旭

    建議平時坐一段時間站起來活動一下腰部,在家睡覺時盡量平躺腰部可以墊一個枕頭,平時下班可以倒走二十分鐘,也可以去理療按摩一下,平時要注意,要不會發(fā)展成腰間盤突出

  • ask_dJjZB4

    知道了,謝謝醫(yī)生

  • 封旭

    不用謝

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