總是感覺腰酸，要怎么去治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_79ugP8

  最近老感覺腰酸疼，想咨詢下看看這是什么情況，需要治療就抓緊去看一下

• 封旭

  你好平時(shí)做什么工作的？

• 封旭

  會經(jīng)常站著坐著嗎？

• ask_79ugP8

  印刷廠工作，每天都站著工作

• 封旭

  經(jīng)常站著會引起腰肌勞損腰酸腰疼

• ask_79ugP8

  怎么樣能緩解，或者治療一下

• 封旭

  建議平時(shí)坐一段時(shí)間站起來活動一下腰部，在家睡覺時(shí)盡量平躺腰部可以墊一個(gè)枕頭，平時(shí)下班可以倒走二十分鐘，也可以去理療按摩一下，平時(shí)要注意，要不會發(fā)展成腰間盤突出

• ask_79ugP8

  好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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